Hasi fájdalom és székrekedés, amelyek az orvos látogatásának okai és oka
Székrekedés, gyakori állapot
A hasi fájdalom a székrekedés gyakori tünete, ezért gyakran együtt fordul elő. Számos oka van annak, hogy az emberek hasi fájdalomtól és székrekedéstől szenvednek, az életmódot befolyásoló bizonyos tényezőktől kezdve a súlyos orvosi állapotokig. A székrekedés széles körben elterjedt állapot, amely bármilyen korú és nemű embert érinthet.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A székrekedéssel járó tünetek
A székrekedés a béltranszport lassulásaként határozható meg, amelyet heti 2-3 alkalommal többször nem képes üríteni. A székrekedés bizonyos tünetekkel járhat, például:
- hasi fájdalom;
- nehézség vagy fájdalom a széklet eltávolításakor;
- a kemény, száraz, töredezett széklet eltávolítása;
- a belekben való teltségérzet, még WC-k után is.
A hasi fájdalommal járó tünetek
A hasi fájdalom súlyosságától és időtartamától függően változhat. Ha a hasi fájdalom székrekedéssel jár, más tünetek lehetnek, például:
- száraz gyomorfájdalom;
- görcsök;
- puffadás;
- puffadás;
- étvágytalanság.
Lehetséges okok
Számos oka okozhat hasi fájdalmat és székrekedést. Néhány a leggyakoribb:
Étkezési stílus
Az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása növeli a székrekedés és a hasi fájdalom kialakulásának kockázatát. A rost elengedhetetlen a normális bélperisztaltika fenntartásához, mivel elősegíti a térfogat növelését és a széklet hidratálását, ami lehetővé teszi, hogy könnyebben áthaladjon a belekben.
A 2012-ben végzett metaanalízis megállapította, hogy az étkezési rostbevitel növeli a bélmozgások gyakoriságát székrekedésben szenvedő embereknél. Így a szakemberek napi 25-31 gramm rost fogyasztását javasolják. Azonban azoknak, akik több rostot szeretnének adni étrendjükhöz, ezt fokozatosan kell megtenniük.
Az étkezési szokások hirtelen vagy szélsőséges megváltoztatása a bélmozgást is megváltoztathatja. A hidratálás nagyon fontos, elengedhetetlen a székrekedés csökkentéséhez. Ez azért van így, mert a víz megpuhítja a székletet, és segíti a belekben való kifelé történő áthaladását.
Stressz és szorongás
Szoros kapcsolat van az idegrendszer és az emésztőrendszer között. A tudósok ezt a kapcsolatot bél-agy tengelynek nevezik. A kutatások szerint a stressz és a szorongás hatással lehet a bélben lévő baktériumokra, ami ezen a szinten problémákhoz vezethet.
A depresszió és egyéb hangulati rendellenességek, valamint a stresszt elősegítő életmódbeli tényezők néhány embernél hasi fájdalmat és székrekedést okozhatnak.
Gyógyszerek/kiegészítők fogyasztása
Egyes gyógyszerek és étrend-kiegészítők székrekedést okozhatnak vagy súlyosbíthatnak. A kutatók szerint a következő gyógyszerek befolyásolhatják a bélmozgást, ami székrekedést okozhat vagy súlyosbíthat:
- alumíniumot és kalciumot tartalmazó antacidok;
- antikolinerg szerek;
- antispozmodikumok;
- görcsoldók;
- kalciumcsatorna-blokkolók;
- vízhajtók;
- fájdalomcsillapítók, különösen opioidok;
- bizonyos antidepresszánsok.
A székrekedést okozó ásványi kiegészítők a vas és a kalcium.
Alacsony fizikai aktivitás
Az ülő életmód hasi fájdalomhoz és székrekedéshez vezethet. A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a székletnek a bélben való mozgásához szükséges időt.
A testmozgás emellett növeli a pulzusszámot és az izmok összehúzódását az egész testben, beleértve a beleket is. Amikor a belekben lévő izmok összehúzódnak, a széklet könnyebben mozog kifelé.
Egy 2012-ben Hongkongban végzett tanulmány arra utal, hogy a testmozgás és a székrekedés között közvetlen arányos kapcsolat áll fenn. Így a székrekedés tünetei jelentősen javulnak, mivel egy személy magasabb fizikai aktivitással rendelkezik.
Étvágyhiány a gyermekeknél - mi az oka?
Amikor a székrekedést vészhelyzetnek tekintik?
Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?
A kismedencei izmok gyengülése
A medencefenék izmai segítenek a bél, a hólyag és a méh ellenőrzésében. Ezen izomcsoportok gyengülése megnehezítheti a széklet átjutását a belekben. Ez az állapot vizelési problémákkal is társulhat.
A medencefenék izomgyengeségét okozó tényezők:
- öregedni;
- terhesség és születés;
- elhízottság;
- krónikus székrekedés okozta rendellenességek.
Coeliakia
A lisztérzékenység egy olyan állapot, amelyet a szervezet túlzott reakciója jellemez a glutén, a búzában, az árpában és a rozsban természetesen jelenlévő fehérje fogyasztására.
Szakértők szerint 100-ból körülbelül 1 embernél alakul ki ez a betegség világszerte. Ezenkívül egy személynek nagyobb az esélye ennek az állapotnak, ha egy közeli hozzátartozója van a betegségben.
Amikor a lisztérzékenységben szenvedők glutént fogyasztanak, az befolyásolja a vékonybelet, kiváltva bizonyos tüneteket, például:
- hasi fájdalom vagy görcsök;
- székrekedés;
- krónikus hasmenés;
- puffadás és puffadás;
- hányinger és hányás;
- fogyás;
- fáradtság.
Irritábilis bél szindróma
Ez a szindróma olyan krónikus állapotra utal, amely több emésztési tünettel jár együtt, amelyek együtt fordulnak elő. Becslések szerint az állapot világszerte az emberek körülbelül 10-15% -ában fordul elő, a tüneteket a következők képviselik:
- székrekedés, hasmenés vagy mindkettő;
- hasi fájdalom és görcsök;
- puffadás;
- puffadás;
- fehéres nyálka jelenléte a székletben.
Ennek az állapotnak a pontos okait nem sikerült teljesen felderíteni, de úgy gondolják, hogy a tüneteket stressz, ételérzékenység vagy hormonális egyensúlyhiány válthatja ki.
Gyulladásos bélbetegségek
Ez számos krónikus gyomor-bélrendszeri betegség, köztük a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás esernyője. Ezek a betegségek gyulladást okoznak az emésztőrendszerben, ami bélkárosodást és olyan tüneteket eredményez, mint:
- visszatérő, véres hasmenés vagy székrekedés;
- hasi fájdalom;
- fáradtság;
- étvágytalanság;
- hányinger és hányás;
- fogyás.
Colorectalis rák
Az ilyen típusú rák kialakulásának kockázata nőknél körülbelül 24-ből 1, férfiakból 22-ből 1. A feltétel megnyilvánulhat:
- a béltranzitum tartós változásai, beleértve a székrekedést vagy a hasmenést;
- hasi fájdalom;
- vér vagy nyálka a székletben;
- az ülések konzisztenciájának változása;
- gyengeség és fáradtság;
- fogyás nyilvánvaló ok nélkül.
Egyéb emésztőrendszeri rendellenességek
Sok más gyomor-bélrendszeri betegség okozhat székrekedést és hasi fájdalmat. Ezek tartalmazzák:
- anális repedések;
- bélelzáródás;
- divertikulitisz.
Agyi vagy gerinc sérülések és rendellenességek
Az idegrendszer ellenőrzi az egyén azon képességét, hogy megszüntesse a székletet. Az agy és a gerincvelő sérülései és állapotai befolyásolhatják ezt a képességet. Ezek tartalmazzák:
- traumás sérülések;
- sclerosis multiplex;
- Parkinson kór;
- stroke.
Látogatás az orvoshoz
Az orvoslátogatást akkor jelzik, ha az otthoni gyógymódok és az életmód megváltoztatása nem csökkenti a tüneteket. Emellett a hasi fájdalommal és székrekedéssel küzdő embereknek a következő helyzetekben kell orvoshoz fordulniuk:
Mi a kapcsolat a hátfájás és a székrekedés között?
Amikor a petefészek-fájdalom orvosi sürgőssé válik?
Az anticellulit krémek előnyei
- a vastagbélrák családi kórtörténetének megléte;
- képtelenség a gázok eltávolítására;
- a vér jelenléte a székletben;
- láz;
- derékfájdalom;
- a fáradtság tartóssága;
- a fájdalom súlyos vagy állandó;
- fogyás;
- visszatérő hányás.
Kezelési lehetőségek
A székrekedés és a hasi fájdalom sok esete otthoni gyógymódokkal vagy életmódbeli változtatásokkal tisztázódik. Ha nem működnek, orvosa javasolhat gyógyszert vagy akár műtétet.
Egyéb ajánlásokat a következők képviselnek:
- a rostban gazdag élelmiszerek, például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásának növelése;
- növekvő folyadékbevitel;
- probiotikus kiegészítők szedése;
- a vécézés elhalasztásának elkerülése vagy a székletürítés meggyorsítása;
- a kismedencei izmokkal végzett gyakorlatok.