Hasi masszázs: nem mindenkinek!
Mind a férfiak, mind a nők szeretnek háton masszírozni. De az öröm a gyomorral leáll - a masszázs rajongói inkább nem érnek hozzá.
Függetlenül attól, hogy sörhas vagy hatos, lapos vagy lekerekített - a férfiak 88 százaléka egyetért abban, hogy ott masszázst kapjon. A nőknél ez akár 94 százalék. Amint a kezek a gyomor felé tartanak egy masszázs során, többségük azt mondja: állj meg!
Gyomormasszázs helyett hátmasszázs
A Beauty 24 egyik tanulmányában 559 német férfit és nőt kérdeztek meg, hol szeretnek masszírozni. Az eredmény egyértelmű volt: a nők 88 százaléka és a férfiak 92 százaléka szereti a pihenést a háta miatt. De ha például az arcról van szó, a vélemények megoszlanak. Kétszer annyi nő (34 százalék), mint férfi (16 százalék) élvezi az arcmasszázst. Végül is a nők gyakrabban járnak kozmetikushoz, mint a férfiak.
A nők rugalmasabbak
A női nem egyértelműen nyitottabb a test más részein végzett gondoskodó masszázsokra, például lábmasszázsra vagy a fejre és a karra. Ennek oka valószínűleg a nők érzékenysége, ha általános külső képükről van szó.
A hasi masszázs előnyei
Az optimális emésztés a jó anyagcsere alapvető követelménye. A hasi régió masszázsa állítólag a székrekedés és a puffadás ellen hat, valamint támogatja a méregtelenítést, a tisztulást és a súlycsökkentést. Lazítja a beleket körülvevő izmokat, és láthatóan az érzelmi feszültség csökkenéséhez is vezet. Még a fej- és hátfájás elleni hatékony gyógymódnak is kell lennie.
Házi hasmasszázs
Ki mondja, hogy masszázshoz mindig másra van szüksége? Oké, nehéz lesz kezet nyújtani a hátadon. De egyedül dolgozhat a test elején. A hasi önmasszázshoz nem is kell masszázsolaj. Így tedd a hasadra a kezed:
- Óvatosan dörzsölje először az egyik, majd a másik kezét a gyomortól a köldökig egy-két percig.
- Ezután helyezze mindkét kezét a gyomrára úgy, hogy a hüvelykujjak a köldök bal és jobb oldalán legyenek. Először jobb kézzel, kis körökben az óramutató járásával megegyező irányban, egy perc múlva ismételje meg az eljárást a bal kezével az óramutató járásával megegyező irányba.
- Végül hagyhatja, hogy mindkét kéz egyszerre körözzen.