Hasi zsír, mi az oka
„Kis bója”, „briós”, „lehet”. Sok szeretetteljes becenév létezik ennek a kevésnek a leírására a hasba tapadt zsírtömeg. Bár fontos, hogy megvédje bizonyos kényes szerveket, túlzott mértékben ez a zsírfelhalmozódás káros lehet az egészségére.
Hasi zsír: mi ez ?
A hasi zsír az a zsír, amely a hasban található. Látható lehet, ez a híres „has”, de láthatatlan is - amikor a has belsejében, a belek vagy a máj körül helyezkedik el. Ez a zsír a legmérgezőbb, az úgynevezett zsigeri zsír. Meg kell különböztetni a bőr alatti zsírtól, amely közvetlenül a bőr alatt található.
Miért szállnak meg ezek a zsigeri zsírok itt ?
A kutatók szerint a fő ok az hormonális. Ennek a jelenségnek a legtöbb áldozata posztmenopauzás nők; következtében nagyon magas hormonszint nála. De a stressz hormonok, valamint a kortizol zsigeri zsírraktározást okozhatnak.
Ezenkívül a dohányzás, a magas vérnyomás és a vérzési rendellenességek is kiváltják. Néhány amerikai kutató hasonlatot tett az alvási idő és a betegségben szenvedők között. Egy fiatal felnőttekkel végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik csak éjjel 5 órát aludtak, zsigeri zsírszintjük nőtt 5% alatt 32%, míg a nagy alvók esetében 13%.