Hasi zsír miért kell óvakodni a gyomorban megtelepedő zsírtól Nő

Egy új tanulmány szerint 10 centiméter levétele a derékvonaltól 8% -kal növeli a halálozás kockázatát. A kutatók elmagyarázzák, hogy a hasi zsír feleslege miért járhat a korai halál kockázatával.

Tudjuk, hogy a túlsúly és az elhízás növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a koleszterin, sőt a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. De kevésbé ismert, hogy a hasi zsír mennyisége döntő fontosságú. Ezt tárja fel a British Medical Journal új publikációja.

Hasi zsír: növelné az idő előtti halál kockázatát

A munka szerzői 72 tanulmányt elemeztek, több mint 2,5 millió résztvevő bevonásával, akiket 3–24 év alatt követtek nyomon. Megállapították, hogy a hasi zsírfelesleg a korai halál nagyobb kockázatával jár együtt bármilyen okból és függetlenül a test teljes zsírtartalmától.

A tanulmány megállapította, hogy nőknél a derék kerülete minden 10 centiméteres növekedése 8% -kal növelheti a halálozás kockázatát. A férfiak esetében, ha 10 centimétert vesznek be a derékvonalban, ez 12% -kal növelheti a halál kockázatát. Ugyanakkor a nagy csípő- és combkörfogat alacsonyabb kockázatot jelentett a minden okból eredő halálozásban.

---