Hasnyálmirigyrák és elhízás, amikor felismeri a mobil riasztási jeleket
A helyzet még aggasztóbb, mivel a hasnyálmirigyrák a rák legagresszívebb formáinak élén áll, végzetes fejlõdéssel a beteg számára. Ezenkívül ez egy olyan betegség, amely általában az aktív embereket érinti 40-50 év után. A férfiaknál nagyobb a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata, mint a nőknél.
Itt van, amit tudnia kell a hasnyálmirigyrák és az elhízás közötti kapcsolatról, milyen jelekre kell gondolnia, és mit tehet a kockázatok megelőzése érdekében.
Elhízás, a hasnyálmirigy súlyos terhe
A hasnyálmirigyrákok körülbelül 95% -a a hasnyálmirigy exokrin sejtjeiben alakul ki. Az exokrin sejtek hasnyálmirigy enzimeket termelnek, amelyek szükségesek az emésztés folyamatában. Az exokrin daganatok a kiválasztó csatornákban helyezkednek el, a betegséget hasnyálmirigy-adenokarcinómának nevezik. Az endokrin daganatok nagyon ritkák és befolyásolják a hormontermelő hasnyálmirigy sejteket (inzulin, gasztrin, glükagon).
A hasnyálmirigy-daganatok megjelenésének pontos oka nem ismert. De a tudósok azonosítottak bizonyos tényezőket, amelyek növelik a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát.
Az elhízás áll ezen kockázati tényezők élén. Számos tanulmány arra figyelmeztet, hogy az elhízás jelentősen növeli a hasnyálmirigyrák kialakulásának valószínűségét.
Nemrégiben a sciencedirect.com által közzétett cikkben Robert Wolff onkológus, aki 20 éves karriert kapott a hasnyálmirigyrák kezelésében a Texasi Egyetemen, az MD Anderson Rákközpontban: "Amióta elkezdtem a karrieremet, változásokat láttam a dohányzástól az elhízásig ".
Betegeinek testtömeg-indexe általában 30 és 35 között van (az elhízást a BMI határozza meg, nagyobb, mint 30), cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvednek, magas vérnyomásban és diszlipidémiában (magas koleszterinszint) szenvednek. "Ezek a betegek időzített bombák a hasnyálmirigyrák miatt" - mondja az orvos.
A hasnyálmirigyrák egyéb kockázati tényezői
Az egészségtelen táplálkozás, amelyben az állati zsírok és fehérjék fogyasztása dominál, a rizikófaktor a hasnyálmirigyrák kiváltásában.
A dohányzás veszélyt jelent az egész testre, mivel ismert, beleértve a hasnyálmirigyet is. A hasnyálmirigyrákos esetek csaknem harmada dohányzással társul. A dohányrákkárosító anyagok károsíthatják a hasnyálmirigyet, és növelhetik a hosszú távú hasnyálmirigy-gyulladás, egy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás nevű betegség kockázatát.
Néhány már létező betegség, például cukorbetegség, májcirrhosis, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, Helicobacter pylori fertőzés növelheti a hasnyálmirigyrák kockázatát. Ne felejtsük el, hogy ezek a betegségek összefüggenek az elhízással, a gyorsétteremmel, a mozgásszegény életmóddal, a stresszel is. jelenlegi életmód.
Másrészt a hasnyálmirigyrákok körülbelül 10% -a genetikai tényezőkhöz kapcsolódik. A BRCA 1 vagy 2 génmutációk (emlő- vagy petefészekrák), a P16 génmutáció (rosszindulatú melanoma), a PRSS1 génmutáció (familiáris pancreatitis), az NF1 génmutáció (1. típusú neurofibromatosis) a hasnyálmirigyrák kockázati tényezőinek számítanak.
Hasnyálmirigyrák: jelek és tünetek
A betegség korai szakaszában a tünetek homályosak és gyakran emésztési rendellenességeknek tulajdoníthatók: gyomorfájdalom, csökkent étvágy.
Fejlődésével a hasnyálmirigy-daganat összenyomhatja a közeli szerveket: epevezetékeket, gyomrot, nyombélet, idegfonatot, ereket, tüneteket okozva az érintett szervekben.
A kompresszió és a hasnyálmirigy enzim hiányának jeleit a hasnyálmirigyrákra jellemzőnek tekintik. Az enzimhiány zsíros hasmenést (steatorrhea), hányingert, hányást okozhat.
A fejlettebb szakaszokban a következő tünetek jelentkeznek:
- Mechanikus sárgaság - különösen, ha hasnyálmirigy-fejrákról van szó.
- Súlyos fájdalom - sugárzik a hátulra és a bal oldali bordák alá, amely néha megnyugszik, amikor a beteg előrehajol vagy aszpirint szed. A fájdalom nem megy lefeküdni.
- Fogyás.
- Megnagyobbodott máj-, nyelőcső-varikációk - különösen a hasnyálmirigy testének és farának rákja esetén.
- Cukorbetegség - endokrin daganatok esetén.
Jelenleg nincs hasnyálmirigyrák-szűrővizsgálat, de a legjobb orvoshoz fordulni, ha olyan problémái vannak, mint a fent említettek, amelyek idővel fennállnak, és nem engednek a tüneti kezeléseknek.
Mit tehet a hasnyálmirigyrák kockázatának csökkentése érdekében?
A hasnyálmirigyrák konkrét módszerrel nem előzhető meg, de a kockázatok csökkenthetők.
- A dohányzásról való leszokás - a dohányzás és a cigarettafüstnek való kitettség elősegíti a hasnyálmirigyrák kialakulását a rákkeltő vegyületek miatt.
- Fenntartja a normális súlyt - próbálja ellenőrizni az étkezés mennyiségét. A túlsúly akkor fordul elő, ha nagyobb a kalóriabevitel, mint az elfogyasztott energia. Az étrend megalkotásához és annak felismeréséhez, hogy mennyit fogyaszt, használhat online kalória kalkulátort.
- Válasszon egészséges, gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendet, amely csökkentheti a rák kockázatát.
- Próbáljon a napi menetrendbe belefoglalni mozgást.