Hasonlítsa össze magát másokkal, hogy lefogyjon
"3 hét alatt sikerült eredményeket elérnie, amíg én még mindig ezen vagyok ..."
"Mindössze 2 hetes fogyókúrában sikerült lapos hasának lennie, miközben nekem még mindig vannak olyan szerelmi fogantyúim, amelyek tönkreteszik az alakomat ..."
"2 hónap alatt sikerült 5 kiló izomot felszednie, miközben én alig híztam 1 kilogrammot, ettől rosszul vagyok! "
Ezek a helyzetek ismerősek lehetnek számodra ...
Mindannyian ott voltunk.
Mivel csábító összehasonlítani önmagad másokkal.
Megnyugtatni magad, ellenőrizni, hogy jól csinálod-e a dolgokat, hogy jobban érezd magad, stb ...
Sok ok arra késztet minket, hogy összehasonlítsuk magunkat másokkal.
Kivéve azt ezek az összehasonlítások néha demotiválhatnak minket.
Mivel mindig lesz olyan ember, aki gyorsabban halad, mint mi.
Néhány embernek vannak olyan genetikai adottságai, amelyek gyorsabban fogynak, vagy gyorsabban izomzanak.
Egyesek számára 2 hetes diétára lesz szükség ahhoz, hogy lefogyjon 2 kiló zsír, míg másoknak 2 hónap.
Néhány embernél magasabb az anyagcsere, ami természetesen több zsírégetést okoz.
És így megengedhetik maguknak, hogy többet fogyasszanak anélkül, hogy híznának.
Másoknak éppen ellenkezőleg, jobban kell korlátoznia magát a fogyáshoz.
Tudom, hogy nem igazságos, de ilyen.
Megfelelő módszerekkel és intelligens táplálkozással, még lassú anyagcserével is, fogyhat anélkül, hogy érezné, hogy megfosztja magától.
Ha még nem tette meg: válaszoljon erre a mini vetélkedőre, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, hol van, és meghatározza azokat a pontokat, amelyeken kiemelten kell dolgoznia a kívánt test megszerzéséhez (becsült idő: 1 perc).
=> Mi a testalkatom és hogyan tudok gyorsan fejlődni ?
Meghívom Önt, hogy vessen egy pillantást a cikkekre Mit kell enni, hogy lefogyjon és Hogyan lehet fogyni, amelyben megosztjuk veletek a zsírvesztés hatékony módjait anélkül, hogy úgy éreznénk, mintha éhen halnátok.