Hastánc - De la Cruz tánciskola

▪ Növeli az egész szervezet oxigénellátását.

▪ Erősíti állapotát (feltéve, hogy rendszeresen táncol).

speciális táncmozdulatokkal feszesebbé válik a kötőszövet.

▪ Az egyes izomrészek tudatos megfeszítése és ellazítása jobb testkontrollt biztosít és enyhíti a feszültséget.

▪ Kenje az ízületeket.

▪ Jobban koordinálhatja mozgását.

▪ Javul a testtartása, mozgása folyékonyabbá válik, karizmája érzékibbé válik.

▪ Az emésztésed megindul.

▪ A hátfájás enyhül.

▪ Csak táncolhatja a menstruáció és a menopauza értékelését.

▪ És nem utolsósorban a tánc szórakoztató?!

A hastánc mindenki számára megfelelő: fiú

Emberek, idősek, túlsúlyos emberek és terhes nők (visszapattanó torna szülés előtt és után).

---