Használja ki az ősszel szezonális zöldségekre és gyümölcsökre épülő étrend előnyeit, hogy szíve legyen
A béta-glükánok a zab és az árpa fő természetes rostjai; Kiegészítők formájában is megtalálhatók, mint például a Beta heart® a Herbalife Nutrition-tól - tápláló ital vaníliaízű por formájában, amelynek fő összetevője az OatWell zab béta-glükán. Mivel csak 25kcal adagonként, 3g rost és 3g béta-glükán adagonként, nagyon könnyű vízzel, gyümölcslével elkészíteni, vagy hozzáadható kedvenc turmixjához. Nem tartalmaz cukrokat vagy mesterséges édesítőszereket. További egyszerű, ízletes és egészséges receptötletek, beleértve a Beta heart® összetevőket, megtalálhatók a Herbalife Nutrition Cookbook-ban, amely 80 receptet kínál Európából és Afrikából - ez igazi inspirációs forrás az egészséges és helyes étrendhez a Herbalife Nutrition termékek használatával.
"Számos C-vitaminban gazdag étel segít távol tartani a megfázást, és megkönnyíti a test számára az alacsony hőmérséklethez való alkalmazkodást. Tudta, hogy a kapszula és a fánk sokkal gazdagabb C-vitaminban, mint a citrom vagy a narancs? Ezenkívül a D-vitamin nagyon szükséges, és mivel az élelmiszerforrások meglehetősen kevések, azt javaslom, hogy naponta legalább 10 percig üljön a napon, és használjon kiegészítést. És a mozgás minden szervnek vagy szövetnek jó, előnyei a sejt szintjéig terjednek. Mindenkinek meg kell találnia a legjobb, legélvezetesebb mozgásformát, és naponta gyakorolnia kell. A mozgás pozitív hatásai pótolhatatlanok", Mondja Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu.
A Herbalife táplálkozási tanácsadó bizottságának tagja, assz. Dr. Corina Zugravu salátákat vagy zöldségfőzést javasol, termikusan, a lehető legrövidebb ideig és egészségtelen zsír hozzáadása nélkül, hogy megőrizze tulajdonságait és megvédje a szívet. "Egy serpenyőben, kevés olajjal gyorsan megfőzhetjük őket, vagy gyorsan megpárolhatjuk. A sütés helyettesítésére jó módszer a sütőben vagy a főzőlapon történő sütés, ahogyan a padlizsánnál is. ".