Hasznos A leghatékonyabb természetes gyógymódok zsíros hajra; Álmatlan éjszakák Menekülhet
Mircea Barzoi, 2013. június 21., péntek, 0:22
Álmatlan éjszakák? Természetesen megszabadulhat a sötét karikáktól! Néhányan közülünk a sötét karikákat választják a hosszabb munkahelyi óráktól, az álmatlan éjszakáktól a stressztől vagy a hőtől, mások genetikai hajlamúak és csúnya zúzódások vannak a szem alatt, még akkor is, ha éjszaka 12 órát alszanak. Ezekre a helyzetekre vannak megoldások. A sötét karikák megjelenése elsősorban a rossz vérkeringésnek és a nyirokkeringés rendellenességének tulajdonítható, amely a vér pigmentjeinek szeme alatt felhalmozódáshoz vezet. A nyirok felelős a szövetek ürítéséért vagy, gyakorlati szempontból "tisztításáért". Ha a nyirok keringését bizonyos tényezők megzavarják, a bőr alatt felhalmozódó vérpigmentek eltávolítása nem végezhető el megfelelően. Mivel a bőr négyszer vékonyabb a szem alatt, mint a test többi részén, ez a jelenség itt látható leginkább. Így jelennek meg a padlizsán körök. Természetesen családi örökség is lehet, és a rossz élethigiéné következménye lehet (elégtelen alvás, rossz táplálkozás, dohányzás stb.) - jelenti be az Adevarul.
Egészség és étrend: Mennyire egészségtelenek a szószok. Sok étel íze hiányos, ha nincs benne kevés mustár, egy teáskanál ketchup vagy egy csepp majonéz. Ami a pesto és remoulade szószokat illeti, ezek egyre gyakrabban fordulnak elő a román fogyasztók körében. De itt van, amit a szakember javasol. Ki még soha nem használt ketchupot! Szendvicshez, pizzához, sült krumplihoz, akár steakhez is vannak emberek, akik gyakran eszik. Mennyire egészséges? Ha nincs adalék és tartósítószer, akkor egészséges terméknek tekinthető, egyszerű paradicsompüré, tehát vitamin- és antioxidánsforrás, például likopin. Néha cukrot adnak hozzá, így növeli annak kalóriaértékét - tájékoztat a Libertatea.
Eper és cseresznye tart minket fiatal. A stressz, a szennyezés és a kiegyensúlyozatlan étrend hozzájárul az öregedési folyamat felgyorsításához. A visszafordíthatatlan jelenség ellen azonban csodaszép hatású ételek segítségével felléphet. A "Click! For Women" magazin elmondja, hogy mik azok. Vitaminokban (C, B és K), de ásványi anyagokban (kalciumban, vasban és káliumban) gazdag epernek megvan a tulajdonsága, hogy megvédi a szívet, valamint csökkenti a vérben a "rossz" koleszterin szintjét, ami azt jelenti, hogy a jövőben kisebb eséllyel lesz szív- és érrendszeri betegség. Csak nyolc eper tartalmazza a teljes ajánlott napi C-vitamin adagot, és gyulladáscsökkentő hatása megakadályozza az ízületi megbetegedéseket, például a reumatoid artritist. Ezenkívül ezen aromás gyümölcsök gyógyítása biztosítja a szükséges antioxidánsok bevitelét, amelyek semlegesítik a szabad gyökök retinán történő támadását, és egészségesek maradnak a szemed - írja a Click.
A lila diéta segít egészségesen fogyni és védi a szívedet. A lila a természet színe, királyi szín és pigment is, amely erősen antioxidáns ételekben található meg. Ezt az étrendet lilának hívják, mert az erős természetes antioxidánst, a resveratrolt tartalmazó sötét ételek intenzív fogyasztásán alapul. Ezeknek az ételeknek a fogyasztása a fogyás elősegítésén túl javítja a memóriát, új életre kelti a testet, lassítja az öregedési folyamatokat és védi a szív- és érrendszert, megelőzve az érelmeszesedést, agyvérzést, a szívrohamot és a magas vérnyomást. Ugyanakkor ezek az ételek megakadályozzák a vesekövek képződését, védelmet nyújtanak a rák ellen, méregtelenítik a májat, megakadályozzák az üregeket, serkentik a látást és megakadályozzák a hajhullást - jelenti be a DoctorulZilei.ro.
Hét tévhit az egészségről. Vannak olyan tévhitek, amelyek hatással lehetnek egészségünkre, ezért az amerikai orvosok végleg tisztázni akarták őket. Így a "Huffington Post" által konzultált szakemberek rámutattak, hogy a talkum nem tartja távol az izzadságot, és ha fázunk, amikor kint hideg van, akkor nincs garancia arra, hogy a hideg távol marad tőlünk. A nők nyáron hajlamosak kerülni az arc sminkelését, és ez azt jelenti, hogy ritkán alkalmaznak hidratáló krémet, fényvédőt vagy rúzsot, ami annyira szükséges, hogy megvédjék bőrüket a naptól - magyarázza Justin Piasecki plasztikai sebész és a washingtoni Gig Harbor-i Bőrrák Központ alapítója. Hanyagolják az ilyen termékek újrafelhasználását két-három óránként, ezalatt a fényvédő hatása megszűnik. Ez az oka annak, hogy egy fényvédő faktoros smink 14-szer kevésbé hatékony, mint a fényvédő - tájékoztat az Adevarul.