Hasznos férfiak - a szexfüggőség által leginkább érintett, az erotikus álmok és a
írta: A. C., 2011. március 15, kedd, 5:02
Hogyan gyorsíthatjuk fel a gyógyulást a műtét után. Bármely műtét gyengíti testünket, de vannak olyan intézkedések, amelyek segítenek gyorsabban talpra állni. Minél összetettebb a beavatkozás és minél nagyobb a bemetszés, annál hosszabb lesz a lábadozás. A műtét utáni gyógyulási idő nagyban függ attól, hogy milyen állapotban szenvedtünk, és a műtét bonyolultságától. Például a laparoszkópos műtét esetében, amelyet kis bemetszésekkel végeznek, a beteg kellemetlen érzése minimális, és gyorsan talpra áll. Az operatív javallatok és a helyes technika figyelembevétele mellett a laparoszkópos műtét egyértelmű előnyökkel jár: csökkent fájdalmas töltések, korai műtét utáni mozgósítás, rövid kórházi kezelés és a munkába történő gyors visszailleszkedés. írja az Igazság.
A legalább egy hónapig szoptatott csecsemők okosabbak. Két egyetem, az Oxford és az Essex brit kutatói szerint a legalább egy hónapig szoptatott csecsemők okosabbak lesznek, mint azok, akiket nem szoptattak. Szerintük az anyatej 8 ponttal növeli az IQ-t azokhoz a gyermekekhez képest, akiket nem szoptattak. A tudósok azt állítják, hogy a szoptatott csecsemők jobban olvasnak, írnak és megoldanak matematikai problémákat, mint azok, akiket tejporral vagy állati tejjel etettek. Szakértők szerint, Maria Iacovou koordinálásával, az anyatejben pontosan megtalálhatók az újszülött növekedésének különböző szakaszaihoz szükséges fehérjék, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok és enzimek. Az anyatejnek olyan tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik az idegrendszer fejlődését - mondja Iacovou. Ezenkívül a tej energiatartalma jelentősen csökken a szoptatás első éve után. A tej alkalmazkodik a gyermek fejlődéséhez, tökéletes mennyiséget biztosítva az optimális fejlődéshez - állítják a szakemberek. A szoptatás további előnye, hogy növeli a csecsemő ellenállását a fertőzésekkel szemben - írja Gandul.
A legkárosabb italok teteje. Az energizálók, a nagyon színes üdítők, a PET teák, a turmixok rendkívül károsak lehetnek az egészségre. Igyon tiszta vizet, és felejtse el a cukorral és adalékokkal teli termékeket. Palackozott teát és limonádét vásárolunk, fruktózsziruppal és adalékokkal dúsítva, ahelyett, hogy otthon elkészítenénk őket, az energiaitalok és a cukros italok pedig a napi étrend részét képezik. A kávé már nem olyan, mint régen. Tejszínt, tejet, karamellás vagy vaníliás szirupot és sok cukrot adtak az eszpresszóhoz: mokka latte, frappucino, latte machiato, és a lista folytatódik. Így végül "üres" folyékony kalóriákat fogyasztottunk. Esetenként ezek a fajta italok nem annyira "bűnösek", de ha gyakran iszogatják őket, a helyzet megváltozik - írja az EVZ.
Férfiak - a szexfüggőség által leginkább érintett, az erotikus álmok és az alvajárás határán fennálló állapot. Úgy tűnik, hogy a szexfüggőség, amely egy ritka betegség, a lakosság 8% -át érinti - állítják a kanadai kutatók, amelyeket a Canadian Journal of Psychiatry idéz. Szakértők szerint ez az állapot az erotikus álmok és az alvajárás határán áll. A szexfüggőségben szenvedők intim kapcsolatokat ápolnak párjukkal való alvás közben. E következtetéshez a tudósok 832 embert kérdeztek meg erről a jelenségről. A felmérés eredményei azt mutatták, hogy az önkéntesek 8% -át összekeverik a nemi függőséggel. Kanadai szakemberek azt is megállapították, hogy a férfiakat, illetve 75 százalékukat érintette a leginkább ez a betegség - írja Gandul.
A nők az interneten követik volt barátjaikat. A Facebook közösségi hálózatot egyre több nő kezdte használni eszközként, amellyel követni tudja volt barátjait. Egy Nagy-Britanniában készült tanulmány szerint az interneten keresztül követett emberek 35% -a férfi, és a tetteket általában nők követik el - jegyzi meg a "The Daily Mail". Emma Short a Bedfordshire-i Egyetemről, azok a nők, akik nem tudnak túltenni azon, hogy kapcsolatuk véget ért, sok üzenetet, nem megfelelő e-mailt küldenek volt partnereiknek, vagy akár úgy tesznek, mintha valaki más lenne a Facebookon, hogy továbbra is kommunikálhassanak velük. . "A Facebook elfogadhatóbbá teszi ezt a szokást, és megszünteti a fizikai félelmek megjelenését" - mondta Emma Short pszichológus. A való életben azonban a valakik által üldözött embereknek csak 8% -a férfi, és ritka az olyan eset, amikor a tetteket nők követik el - írja az Adevarul.
A szülés utáni depresszió nemcsak az anyákat, hanem az apákat is érinti. Az anyáknál gyakori a szülés utáni depresszió, de 1700 apa tanulmánya azt mutatja, hogy ugyanazon okok miatt depressziósak lehetnek. Azon atyák 7% -a, akiken a vizsgálatot elvégezték, sokkal ingerlékenyebbnek bizonyultak a gyermekek kiáltásain, aminek eredményeként sokkal könnyebben verték őket. A Michigani Egyetem által végzett vizsgálatban részt vett gyermekorvosok szerint az újszülöttekkel orvoshoz forduló apák 77% -a végül jelez neki bizonyos problémákat, amelyeket ők maguk is éreznek. "A gyermekgyógyászatban dolgozó embereknek figyelniük kell arra, hogy az apák megmutassák a depresszió jeleit, és megbeszéljék velük az elsőszülős szülők konkrét problémáit, sőt segítséget is ajánlanak, ha szükségük van rá" - mondta Neal Davis. a vizsgálatban részt vevő orvos - írja Gandul.
Mustár, az a fűszer, amely segíti az emésztést és boldogságot hoz. A mustármag olyan anyagokból áll, amelyek jó közérzetet biztosítanak a testnek és kiválóan emészthetők. A mustár fogyasztható magként vagy pasztaként. Akár zúzott vagy egész mag formájában, akár pasztaként eszi, a mustár igazi szövetséges a fejfájás, a menopauza tünetei, a vitamin- és ásványianyag-hiány elleni küzdelemben, még egy kis boldogságot is hozva. "A triptofán, az esszenciális aminosav, amelyet a boldogság aminosavának tekintenek (a szerotonin prekurzora, felelős a test jólétéért) jelentős mennyiségben található meg a mustármagban" - részletezi Puia Negulescu és Gheorghe Mencinicopschi szakember - írja az EVZ.
Nincsenek drákói diéták. Hogyan lehet lefogyni néhány egyszerű trükk segítségével. A hideg évszak végén a mérleg tű legalább két-három kilogrammal többnek tűnik - állítják táplálkozási szakemberek. Az OK? A csírázás során követett étrend gazdag zsírokban, állati fehérjékben és szénhidrátokban. A szakértők azt javasolják, hogy kerüljék a drasztikus étrendeket, amelyek kalóriatartalma 875 kalória alatt van. A testnek energiára van szüksége, különösen akkor, ha az élelmiszer-korlátozások időszakában van. Ezért ajánlott olyan gyakori étkezés, amelynek ételei alacsony kalóriatartalmúak. A zöldségeknek és a gyümölcsöknek ebben az évszakban érvényesülniük kell. Kevés kilokalóriájuk van, és gyorsan jóllaknak. A reggelit nem szabad kihagyni. A reggeli elengedhetetlen, különösen azok számára, akik fogyni akarnak néhány kilót. Magas kalóriatartalmúnak kell lennie. Prof. Dr. Donald Layman, az Illinoisi Egyetem szerint a fehérjét és a szénhidrátokat bele kell foglalni a reggelibe. Így a nap első étkezésénél fogyaszthat egy omlettet egy szelet pirítóssal, egy paradicsommal és egy uborkával - írja Gandul.
Egészséges étrend csapdái. Fizikai és szellemi előnyei miatt dicsérve és ajánlva a "tökéletes" étel súlyosan károsíthatja az egészséget - állítják táplálkozási szakemberek. Jó szándékkal kikövezve a megfelelő sziluettig vezető út elrejtheti a túlzásokat. A drasztikus étrend önmagában rögeszmévé válhat, ami alultápláltsághoz, depresszióhoz vagy krónikus betegséghez vezethet. Az étrend egészségre gyakorolt hatása egyre több román érdeklődésre számot tart, tekintve, hogy az egyre zsúfoltabb és stresszesebb életmód hajlamosít az elhízásra, és számos egészségügyi problémát hoz magával. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság 2010-ben végzett Eurobarométer-felmérése szerint a románok 47% -a (európai átlag 37%) attól tart, hogy az elfogyasztott ételek megbetegítik őket, jobban, mint azok, akik félnek az autóbalesetektől (34%)., vagy bűncselekmény áldozatává válni (19%) - írja az Adevarul.