Hasznos Mit jó enni este; A disszociált étrend cukorbetegségben szenvedhet minket; Cukorbetegség, megelőzve
írta Victor Cozmei, 2009. március 9., hétfő, 0:53
A disszociált étrend cukorbetegségben szenvedhet bennünket. A cukorbetegség az egyik legsúlyosabb krónikus betegség, amely a disszociált étrend eredményeként jelentkezhet. "A felesleges fehérje-, szénhidrát- és kálium- vagy más ásványi anyagok hiánya, amely egyes napokon előfordulhat, ha disszociált étrendet követünk, jelentős egyensúlyhiányt idéznek elő a szervezetben, ami anyagcsere-betegségekhez vezethet, a cukorbetegség az egyik legfontosabb." figyelmeztet Dr. Eduard Adamescu, a cukorbetegségre, a táplálkozásra és az anyagcsere-betegségekre szakosodott orvos. A diéták befejezése után jelentkező egyéb hatások a visszatérés a kezdeti súlyhoz vagy akár a felesleges kilók felhalmozódása - az úgynevezett jo-jo-effektus - és a narancsbőr - írja a Gandul.
Mit jó enni este. Ha nem tud aludni éhgyomorra, válasszon könnyű ételeket, például tejtermékeket, salátákat és zöldségleveseket. A táplálkozási szakemberek megtanítják, hogy a vacsorát hagyja el ellenségeinél. Ha azonban az éjszaka közepén arra ébred, hogy jamszt rakjon a hűtőbe, akkor jobb, ha nem alszik üres gyomorral. Amit tehet, hogy olyan könnyű ételeket választ, amelyek kevésbé zsírosak. Ehet salátát, tejet, túrót, joghurtot, zöldséglevest vagy könnyű csirkelevest, grapefruitot, banánt. Kerülje inkább a sült ételeket, mert azok egészségtelenek és megnehezítik az emésztést. Egy másik ajánlás az, hogy kenyér nélkül fogyasszon és kerülje a tésztát, mert azok kalóriatartalmúak és keményítőtartalmúak - írja az EVZ.
Cukorbetegség, oltással megelőzhető. A cukorbetegség, különösen az 1-es típusú cukorbetegség oka lehet egy gyakori vírus, amely enterocolitist okoz - állítják brit kutatók - idézi a "BBC News". A felfedezés alapja lehet egy oltás kifejlesztésének, amely megakadályozza ezt az állapotot. Brit tudósok erre a következtetésre jutottak, miután észrevették, hogy a megfigyelt 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek több mint 60% -ában volt ez a vírus a hasnyálmirigy szövetében - írja az Adevarul.
A nagyobb reakciósebességű emberek hosszabb ideig élnek. Az ember reakciósebessége sokkal jobb mutatója várható élettartamának, mint a vérnyomás, a testsúly vagy a fizikai aktivitás - idézte a tudósokat a brit sajtó. Így azok a férfiak és nők, akiknek a különböző ingerekre alacsony a reakcióaránya, kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg idő előtt, mint a magas reakciósebességűek. Az Edinburgh-i Egyetem és a glasgow-i Orvosi Kutatási Tanács kutatói 20 éven keresztül követték a 7414 brit mintát egy tanulmányban, amely megerősíteni látszik az "egészséges elme egészséges testet" mondást - írja a Romania Libera.
Scooby Doo fejleszti a gyermekek agresszív oldalát. Az olyan rajzfilmek, mint a Pokemon, a Scooby Doo, az American Idol és a Buffy the Vampire Slayer, agresszív oldalt fejlesztenek ki a gyermekek számára - állítják az Iowai Egyetem amerikai kutatói. A tudósok 1500, 10 és 11 év közötti gyermek viselkedését figyelték meg, miután megnézték a fent említett rajzok legalább egyikét. Így a szakértők megállapították, hogy a kutatásban részt vevő gyermekek 90 százaléka kezdte lemásolni a kedvenc karakterükben látott agresszív tevékenységeket. "A gyerekek azt képzelték, hogy rendelkeznek a rajzfilmfigurák hatalmával, amelyeket gonosz célokra akartak felhasználni a többi játékostárssal szemben" - mondja Douglas Gentile professzor, a tanulmány koordinátora, írja Gandul.