Hasznos öt hibát követnek el a vegetáriánusok; A vitaminok hiányának tünetei és hatásai és
készítette Narcis Anton, 2013. május 11., szombat, 2:51
Vitaminok és ásványi anyagok hiányának tünetei és hatásai. A tojásban, tejtermékekben, gombákban és húsban található B-k nélkül az ajkak megrepednek, és a körmök omlósá válnak C-vitamin nélkül. Így mondja el a teste, hogy hiányzik a vitaminja: Gyakori fekélyek a szájban: vas-, folsav- és B12-vitamin száraz és repedezett ajkai: B2- és B6-vitaminhiányok Vörös és irritált bőr a karon: B- és E-vitamin-komplex hiánya Száraz bőr: cink- és zsírsavhiány Premenstruációs szindróma: cink-, magnézium- és vitaminhiány B6 Lassú hajnövekedés: vas és cink hiánya Vörös, fáradt szemek: A- és B2-vitamin hiánya Körömradírozás: vas-, cink- vagy zsírsavhiány Halvány bőr: vas-, folsav- és B12-vitamin hiány Cserzés a lábon éjszaka: vas- és folsavhiány Pattanások: cink-, A-vitamin- és zsírsavhiány - írja a doctorulzilei.ro
Sárgabarackmag olaj, jó a hajnak. A hajdísz bármilyen problémája orvosolható természetes termékekkel. A kajszibarackmag-olaj, az egyik alapvető természetes megoldás a haj tekintetében, számos előnnyel jár. Itt van néhány közülük. Visszaállítja a ragyogást. Gazdag többszörösen telítetlen savakban, figyelemre méltó hatással bír, főleg a fáradt, festett vagy fénytelen hajra. Segíti a haj regenerálódását, megakadályozza a hajhullást, küzd a korpásodás ellen, biztosítja az állandó energiaáramlás stabilizálódását, hogy lenyűgözze az általános nyugalom érzetét. Felgyorsítja a haj növekedését. A fejbőrre masszírozva a barackmagolaj biztosítja a fejbőr és a haj egészségét - tájékoztat a Click.
Öt hibát követnek el a vegetáriánusok. A legtöbb ember szerint a "kockázatos magatartás" olyan tevékenységekre utal, amelyek kábítószerrel, gyorshajtással vagy szexel járnak. De a mindennap elfogyasztott ételek kockázatokkal járhatnak, mindaddig, amíg megváltoztatjuk étrendünket anélkül, hogy eléggé tanulmányoznánk a következményeket - írja a Huffington Post. Mennyire lehet kockázatos? Nos, egy tápanyaghiány számos negatív mellékhatáshoz vezethet, amelyek a súlygyarapodástól az agyműködés csökkenéséig terjedhetnek. A vegetáriánus életmód egészségügyi előnyei tagadhatatlanok. Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a jól megtervezett, gyógynövényes étrend az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke alacsonyabb kockázatával, valamint a várható élettartam növekedésével jár. Integrált az igazságban.