Hasznos tippek a Medlife depresszióban szenvedő partnerrel való együttéléshez
A depresszió kihat a házaséletre/Fotó: Photoxpress
Amikor a pár egyik partnere depresszióban szenved, a kettő kapcsolata veszélybe kerül. A depresszióban szenvedő, gyakran boldogtalan, túl kritikus és mindig negatív feleséggel (vagy férjjel) együtt élni egyáltalán nem könnyű, ugyanakkor nagyon nehéz meggyőzni a partnert arról, hogy segítségre van szüksége. szakorvos - áll a LiveScience által közzétett anyag szerint, amelyet Agerpres idéz.
"A depresszió súlyossága nagymértékben változik, és számos hatással van a partnerek viselkedésére, ami jelentősen befolyásolhatja bármely kapcsolatot" - mondta Jay Baer pszichiáter, a bostoni női kórház pszichiátriai osztályának igazgatója.
A depresszió az agy kémiai változásainak eredménye, amelyek befolyásolják az ember hangulatát, gondolatait, szexuális étvágyát, alvási és energiaszintjét - és mindezek a tényezők befolyásolhatják a kapcsolatokat, ronthatja az otthonokat és a családi életet.
"Azt kérdezi, hogy vannak-e megbontott házasságok az egyik partner depressziója miatt? Nyilvánvalóan!" - mondja Baer. De ez az állapot a partnereket is közelebb hozhatja - teszi hozzá. Sok esetben a partnerek együtt küzdenek a depresszió ellen, és még egységesebbé válnak, amikor sikerül ezt az akadályt leküzdeni.
De itt van néhány tipp azoknak a kapcsolatoknak az emberek számára, ahol az egyik partnert depresszió érinti.
Próbáljon ugyanabban a csapatban maradni. "Az ellenség ez az áruló betegség, és nem a feleség vagy férj, amelyet ez érintett" - mondta Baer a WordsSideKick.com-nek. Együtt küzdhet a depresszió ellen, ha nem engedi, hogy ez az állapot tönkretegye a házasságát. Aktív részvételre van szükség ahhoz, hogy partnere jobban érezze magát, legyen szó akár sportolásról, vagy csak a parkban sétálgatásról, vagy együtt orvoshoz járásról, majd arról, hogy betartják-e ajánlásait. hogy Baer.
Ne borítson el a düh érzése, és ne tegye a megbélyegzést a partnerére. A depresszióban szenvedő partnerrel való együttélés idegességet és haragot okozhat, különösen, ha mindig kifogásokat kell kitalálnia partnere előtt, aki már nem akar társasági tevékenységekben részt venni a barátaival, vagy ha átmenetileg át kell vállalnia a feladatait otthon.
Amikor az egyik partner depresszióban szenved és zárkózottá válik, akkor a pár szexuális élete és az intimitás szintje szenved először. Van egy szégyenérzet is, amely általában egy mentális betegség diagnózisát kíséri, ami miatt a depressziós partner elkerüli a speciális segítségkérést ennek a teljesen gyógyítható betegségnek a kezelésében.
Ezért nagyon fontos, hogy türelmesen ösztönözze partnerét, hogy fogadjon időpontot orvoshoz, majd kövesse az előírt kezelést. E betegség jellege miatt a depresszióban szenvedő személy nem hajlandó elfogadni, hogy speciális segítségre lenne szüksége.
Nagyon fontos annak megmutatása is, hogy fogékony a másik problémáira. Fontos, hogy párját arra ösztönözzék, hogy nyíltan beszéljen arról, amit érez, azokról a dolgokról, amelyeken gondolkodik. A depresszióban szenvedő embereket türelmesen meg kell hallgatni, és különösen nem szabad megítélni.
A depresszióban szenvedő partnert el kell kísérni az orvosi rendelőbe. "Nagyon jó, ha a beteg elkíséri az orvost, mert élettársa rengeteg információval és megfigyeléssel rendelkezik, amelyek segíthetnek a szakembernek a diagnózis felállításában és a kezelés felírásában" - mondja Dr. Baer.
Ha annak a párnak van gyermeke, amelyben az egyik partner depresszióval küzd, akkor az életkorának megfelelő megértési szinten is meg kell magyarázni nekik, miről van szó. A tagok depressziója az egész családot érinti, és a gyerekek gyakran érzik, ha valami nincs rendben anyjukkal vagy apjukkal.
Nagyon fontos az orvos által előírt kezelés türelmes követése is. Lehet, hogy ez a kezelés nem azonnal mutatja a hatását, de idővel az orvosi kezelés követésével, pszichoterapeutával való találkozással és a szabadtéri testmozgással a depresszió megszűnik.
Egy másik fontos szempont annak megértése, hogy a depresszió általában epizodikus állapot. Amikor az egyik partner depresszióban szenved, felváltva él át rossz és rossz időket. Jó a páros vagy a családi tevékenység, amelynek célja a partnerek közötti kohézió szintjének növelése, amelyet a férj vagy a feleség depressziós epizódjain kívül kell elvégezni - említi Dr. Baer.