Hasznos tippek a Vitiligo bőrinfón

Vitiligo szenvedőként mire kell figyelni, mi az, ami jó neked és mit szabad kerülni! Sok hasznos információval és tippünk van az Ön számára!

Egészséges ellenőrzés

A fehér foltos betegségben szenvedőknél gyakran észlelték a pajzsmirigy, a máj vagy a vesék rendellenességét. Ha vitiligóban szenved, és ezt szeretné tisztázni, egyszerűen keresse fel háziorvosát, és irányítson egészséges ellenőrzésre!

Ellenőrizzék a vérértékeket

A kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik a bőr és az egészség szempontjából. A szervezet az alapvető tápanyagok és vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, például vas és szelén, cink és réz, folsav és még sok más elegendő ellátásától függ. A vérvizsgálat meghatározhatja a hiánytünetet, és megkezdheti a megfelelő terápiát, hogy az értékek ismét egyensúlyba kerüljenek.

Óvakodjon a kozmetikumok és egyéb összetevők összetevőitől.

Ha vitiligóban szenved, akkor jobban figyeljen a kozmetikumok, krémek és hasonlók összetevőire! Számos kémiai anyag fokozhatja a Vitiligo lefolyását! Kerülnie kell ezeket az összetevőket: paraffinokat, szilikonokat, illatanyagokat, színezékeket, Q10-et és karbamidot.

Mi hasznos a Vitiligo számára?

Önmagasan facsart sárgarépa-zeller lé egy evőkanál olívaolajjal
szójatej
Propolisz krém
Teafa krém
Toner/borotválkozás utáni alkohol és parfüm NÉLKÜL
Kristály dezodor
szellős ruházat: a bőrnek mindig képesnek kell lennie a légzésre. A bőrhöz kötött ruházatnak tabunak kell lennie.
Gyakorold a relaxációs technikákat: ez segít csökkenteni a stresszt!
Kültéri tevékenységek során mindig használjon olyan fényvédőt, amelynek fényvédő tényezője magas antioxidánsokat fogyaszt

Mit szabad kerülni?

Citrusfélék
Forró fűszerek (pl. Chili)
paradicsom
Tejtermékek
Stressz hosszú ideig
Állandó nyúlás a foltok után
Figyelem: A bőr sérülései fehér hegeket okozhatnak!

Fedje le a bőr fehér területeit

Ha csak néhány apró fehér foltot akar eltakarni, akkor a gyógyszertárban is találhat válogatást jó kozmetikumokból, amelyek segítségével vizuálisan korrigálhatja a pigmentfoltokat. A fehér területek jól elrejthetők a pigmentfoltok speciális sminkjével. De légy óvatos: Sok kompakt smink hagyja, hogy a vastag fedőréteg alatti bőr ne lélegezzen, és kiütéseket okozhat.

Speciális smink álcázás - olcsó, de időigényes

Az álcázó sminket kifejezetten azok számára fejlesztették ki, akik megbízhatóan szeretnék eltakarni a bőr szembetűnő területeit, például tűzjeleket, tetoválásokat stb. A smink rétegétől függően az álcázó kozmetikumok magas hőmérsékleten és sok órán keresztül is erősen fedik le őket. Az egyetlen hátrány: az optimális eredmény eléréséhez elegendő időt kell terveznie az alkalmazásra, különben a smink természetellenesen maszkszerűnek tűnhet!
I. tipp: A kötőpor további használata a sminket vízállóvá teszi! II. Tipp: Használjon zöld színű álcát a tényleges álcázás alatt. Az erősen kivörösödött bőrfelületeket még jobban be lehet fedni.

Álcázó sminkek: Vigyen fel ápoló krémet és hagyja felszívódni. Keverje össze az álcázást egy spatulával a kéz hátán, és tegye puhává. Fontos: Ne tegye azonnal a sminket az arcára! A konzisztencia az elején túl nehéz ahhoz, hogy jól eloszthassa. Kissé nedvesítse meg a kozmetikai szivacsot, és vékonyan vigye fel az álcát az érintett területekre. Tipp: mindig törölje a közepétől a széléig!

Speciális ásványi smink

A valódi ásványi smink tiszta ásványi pigmentekből áll, és paraffinoktól, ásványi olajoktól, szilikonoktól és alkoholoktól vagy illatoktól mentes. A hagyományos kozmetikumokkal összehasonlítva a bőrbetegek nagyon jól tolerálják, mivel allergiás reakciók ritkán fordulnak elő. A jó kompatibilitás miatt a megjelenés is egyenletesebb és természetesebb marad. A bőr lélegezhet és jól érzi magát. Érdemes kipróbálni!