Hát én; ner, lehetséges! Magazin előnyei

megszünteti méreganyagokat

Hozzáadás a Jupiter Kedvencekhez

Mi az értelme ?
Szervezetünket nyaralni és főleg a mi emésztőrendszer, erősen használt. Túl gazdag étel, gyógyszerek, nikotin, élelmiszer-adalékanyagok, növényvédő szerek: testünk eltömődik, problémái vannak a sejtek regenerálásával és megszünteti a méreganyagokat. Ha egyetlen étel sem szívódik fel, a máj megpihen, a test felhasználja tartalékát és nagyszerű belső tisztítást végez.

Tényleg nekem való ?
Igen, ha valóban ezt az egész megközelítést akarja alkalmazni. A fiatal szintén a filozófia. Célja az tisztítsa meg a testet és az elmét, hogy lassítson. Csak azért, hogy lefogyjon, nem kell böjtölnie. Azonnal visszanyerné a leadott kilókat (kb. 500 g naponta). De ezekben a napokban diéta jó módja lehetkezdjen igazi diétát. Ne kezdjen böjtölni, ha étkezési rendellenességek (étvágytalanság, bulimia) szenvednek, ha cukorbeteg vagy túl vékony. Néhány havi étrend esetén kerülje a menstruációt. Ha ez lehetővé teszi a életerő, eleinte a böjt kifáraszt.

Böjt vagy monodiet ?
Szigorú böjtöt készíteni vízzel vagy gyógyteával nehéznek tűnhet, ha dolgozik vagy gyermeke van. Másrészt dönthet úgy is, hogy napközben csak egy ételt fogyaszt (monodiet): a gyümölcs (alma, szőlő, eper.), a növényi főtt (fehérrépa, sárgarépa.) vagy egy gabona (quinoa, rizs.) olyan gyakran, amennyit csak akar. Egyetlen étel megkönnyítése asszimiláció a test által. Figyelem: A nyersgyümölcs-étrend az inzulin stimulálásával vágyat okozhat.