Hat gyakorlat, amely segít megfázás ellen - FIT FOR FUN
Ezen pontok masszírozása a test általános megerősödését okozza: jó a fertőzésekre és a megelőzésre. A FIT FOR FUN megmutatja a megfázás esetén megfelelő gyakorlatokat.
Az orra fut, a feje dübörög és a végtagjai nehézek? Mielőtt elmegy a gyógyszertárba vagy orvoshoz, próbáljon önmasszázzsal megszabadulni az influenzától. A FIT FOR FUN hat gyakorlatot mutat meg nátha ellen: Csak kattints a képgalériánkra és érezd jól magad!
További cikkek az Ön számára
Szerintem a gyakorlatok nagyszerűek, és azt gondolom, hogy csodálatos előkészületek az akadálymentes bélmozgásra. Örömmel ajánlom a következő gyakorlatot az egészséges bélmozgáshoz a WC-ülésen. Csak guggoljon le a vastagbél napi tisztítására. Az emberi anatómia pontosan meg van tervezve a WC teljesen természetes guggoláshoz. Leguggoláskor a végbélnek nincs blokkoló törése, és semmi sem akadályozza a maradékmentes bélmozgást. A különféle bélbetegségek, beleértve a fájdalmasakat is, hatékonyan kezelhetők, sőt megelőzhetők a guggolás és az orvosi WC-széklet segítségével.
Én, Gunawan Wibisono - a Praxis Tuina & Qigong Massage (www.tuina-qigong.de) masszázs terapeuta, Marienstrasse 6, 30171 Hannover, egyetértek és további információkat szeretnék hozzáadni a Tuina masszázsról. A Tuina masszázsoknál a legfontosabb az, hogy egyéni megoldásokat nyújtson az egészségére és a személyes jólétére. Németországban a hátfájás az első számú elterjedt betegség. Sok ember számára a hátfájás észrevehető korlátozásokat hoz a mindennapi életben és a szabadidőben. Megelőző intézkedésként a masszázsok hatékonynak bizonyultak a hát- és ízületi fájdalmak ellen. A Tuina masszázs segít egy nyugodtabb életben. A következetes rendszeres masszázs révén Ön támogatja és aktiválja öngyógyító erejét, a negatív stressz csökken, így nő a testi és lelki jólét.
Még a BBB-vel végzett masszázs is igazi terápiás kikapcsolódást jelent számomra. Habozás nélkül tudom ajánlani!