Hatalmas átalakulás A nő 64 kilót veszít - akkor modellálma valóra válik Egészség
Frissítve: 19/07/19 - 09:09
Modellként sétálni a kifutón a New York-i divathéten - ez az álom valóra vált egy korábban rendkívül túlsúlyos tinédzser számára.
A kaliforniai Dominique Montgomery nagyon túlsúlyos - amíg egy nap a tengerparton megváltoztatja az életét. Hogy lefogyott 40 kilót, és most a New York-i divathéten modellkedik.
Sok fiatal lány álma: modell lenni. Az amerikai Kalifornia állam Los Angeles-i 21 éves Dominique Montgomery-jének már régóta ez a vágya van - de óriási túlsúlya útját állta. Gyermekkora óta Montgomery küzdött a súlyával és rengeteg diétát folytatott - egyik sem működött. De a strandon töltött napnak mindent meg kell változtatnia.
"Mindenkinek sikerült megmentenie magát a sziklákon, de én csapdába estem a vízben"
A fiatal barátokkal úszott, amikor hirtelen meglepte az árapály. A Mirror brit hírportálnak elmondta: "Mindenkinek sikerült megmentenie magát a sziklákon, de csapdába estem a vízben, mert nem tudtam kijönni. Mindenki próbált segíteni, de túl nehéz voltam."
A sokk mélyreható: "Azt hittem, meghalok, és fogalmam sem volt, mit tegyek" - emlékezett vissza Montgomery. Szerencsére sikerült megkapaszkodnia, amíg a víz le nem ereszkedett. Ez a nap a tengerparton egy új élet kezdete volt. Montgomery megváltoztatta az étrendjét és rengeteget tornázott - mígnem óriási 150 fontot fogyott.
Ma Dominique Montgomery modellként sétál a kifutón
Tele új önbizalommal modellként jelentkezett a Los Angeles-i Divathétre - és megszerezte az eljegyzést! A munka nem egyszeri dolog: Montgomery részt vesz a New York-i divathéten - a divatipar egyik legfontosabb eseményén.
Dominique ezt ugródeszkának tekinti, és még magasabbra akar jutni: egy napon fehérneműt akar mutatni a legendás Victoria's Secret divatbemutató milliós nézőszámának. Biztos abban, hogy a pozitív hozzáállás a kulcsa mindennek: "Most csak annyit akarok tenni, hogy segítséget nyújtsak és motiváljam az embereket, ahogy csak tudom" - mondta. "Azt is szeretném megnyugtatni az embereket, hogy rendben van a saját tempójukban is haladni hogy minden álom, minden, ami egy gondolattal kezdődik, teljesen lehetséges."Az ajándék" című könyvében is Montgomery arról ír, hogyan érte el célját és milyen szerepet játszott benne az önbizalom.
Tapasztalata keresett:
A jógától a qigongig: csökkentse a stresszt és lazítson
Legyen szó fitneszorientáltabbról vagy a kikapcsolódásról: Azok, akik kedvet kapnak a jógázáshoz, általában megtalálják a nekik leginkább megfelelő formát. Fotó: Christin Klose
Vegyél egy mély levegőt: Ha pihenni akarsz, nem feltétlenül kell a kanapén feküdnöd. Az olyan sportok, mint a jóga, nemcsak a testre, hanem az elmére is összpontosítanak. Fotó: Christin Klose
Tai Chit csinál Karin Sedlmeier. Tai Chi-t és Qigongot tanítja az iskolájában. Fotó: Andreas Eberl
Feszültség előtti relaxáció: Számos stresszoldó sport, például a progresszív izomlazítás így működik. Fotó: Andrea Warnecke
Karin Sedlmeier egy cigun és tai chi iskola tulajdonosa, valamint tai tai chi és qigong tanár. Fotó: Andreas Eberl
Ulrika Eiworth nia, jóga, pilates és aerobik tanárként dolgozik Mosbachban. Fotó: Kai Köhler