Hatékony a nyirokelvezetés (nyirokelvezetési eljárás)

Nyirokelvezetés a gyengéd masszázs egy olyan formája, amely ösztönzi a nyirokfolyadékok mozgását a testben. A nyirokfolyadék segít eltávolítani a hulladékokat és a méreganyagokat a test szöveteiből.

A nyirokrendszer megfelelő működésének fontossága

A nyirokrendszer szervekből, csatornákból, csomópontokból és erekből áll, és a keringési rendszer létfontosságú részének tekinthető. A nyirok nevű tiszta folyadék fehérvérsejtekből áll, köztük olyan limfocitákból, amelyek segítik a szervezet immunrendszerét a káros baktériumok és a rákos sejtek elleni védekezésben.

Nyirokcsomók amelyek a nyak, a has, az ágyék és a hónalj területén találhatók, olyan sejteket termelnek, amelyek lehetővé teszik a test számára a rák kiküszöbölését és a fertőzések elleni küzdelmet. A duzzadt nyirokcsomók akkor fordulnak elő, amikor a nyirokcsomók több fehérvérsejtet termelnek a fertőzés leküzdésére.

Nyirokelvezetési technikák

Nyirokrendszeri problémákkal küzdő betegek számára helyi nyirokmirigyek alkalmazása ajánlott. Ezek a homeopátiás készítmények eltávolítják a tárolt toxinokat az immunrendszer javítása és a legyengült nyirokrendszer által okozott betegségek kezelésére. A nyirokmasszázs egy másik technika, amelyet a nyirokrendszer kezelésére használnak.

Hogyan kell elvégezni a nyirokelvezetést

Az emberek nyirokmasszázsokat vehetnek igénybe képzett szakemberektől, vagy megtanulhatják az otthoni nyirokelvezetés alapvető technikáit.

Ne feledje a következő tippeket a nyirokmasszázs során:

• Használjon gyengéd nyomást, és ne nyomja erősen
• Tartsa nyugodtan a kezét
• Ne masszírozza a duzzadt vagy fertőzött területeket
• Ne masszírozza a test azon területeit, amelyeket rákkal kezeltek
• Minden masszázs után igyon extra folyadékot, ideális esetben 2-4 pohár vizet. (1)

előnyöket

Míg a szív folyamatosan pumpálja a vért az ereken, a nyirokrendszer az izmok mozgására támaszkodik, hogy folyadékot vigyen át a nyirokereken.

Az emberek fejlődhetnek lymphedema fertőzések, a nyirokcsomók eltávolítását magában foglaló rákkezelések és a nyirokrendszert károsító állapotok következtében.

Ezen manuális terápiás technikák alkalmazásának elméleti alapjai a következők:

• a nyirokrendszer stimulálása a nyirokkeringés fokozásával
• felgyorsítja a biokémiai hulladék eltávolítását a test szöveteiből
• a testnedvek dinamikájának javítása
• csökkent idegrendszeri válaszok, miközben a parasimpatikus ideg tónusának növekedése a test egyensúlyi állapotát eredményezi

A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a nyirokelvezetés számos egészségügyi probléma kezelésében hasznos lehet. Az alábbiakban felsoroljuk a technikával kapcsolatos rendelkezésre álló kutatások több legfontosabb megállapítását:

nyiroködéma:

A Cochrane Systematic Review adatbázisában 2015-ben közzétett jelentésben (2) például a tudósok hat korábban publikált klinikai vizsgálatot tekintettek át, amelyek az emlőrák műtétje után tesztelték a nyirokelvezetés hatásait a lymphedemában szenvedő nőkre. mell. Ennek a hat vizsgálatnak az eredményeit elemezve a jelentés készítői arra a következtetésre jutottak, hogy a kézi nyirokelvezetés biztonságos és további előnyökkel járhat a kompressziós kötések számára a duzzanat csökkentése érdekében (különösen enyhe vagy közepes duzzanattal rendelkező nőknél).

Más kutatások szerint a nyirokelvezetés összehasonlítható lehet a kompressziós kötésekkel vagy a testmozgással. A Journal of Pain and Symptom Management 2015-ben (3) megjelent tanulmány például a mastectomia után lymphedemában szenvedő nőknél összenyomták a kompressziós kötéseket és a testmozgást a kézi nyirokelvezetéssel. Két hét kezelés és hat hónapos fenntartás után mindkét kezelés összehasonlítható eredményeket és jobb életminőséget mutatott.

Ortopédiai sérülések vagy műtét:

A nyirokelvezetés nem segíthet a térdműtét utáni duzzanat kezelésében - derült ki egy kis tanulmányból, amelyet a Fizikai Orvosi és Rehabilitációs Archívum 2016-ban publikált (4 A vizsgálatban résztvevők öt kézi nyirokelvezetési kezelést vagy placebót kaptak (a szokásos rehabilitáció mellett) a térdműtétet követő második és hetedik nap között.

Míg a kézi nyirokelvezetés közvetlenül a kezelés után csökkentette a fájdalmat, a hetedik napon és három hónap elteltével a két csoport között nem volt különbség a mozgás tartományában, a fájdalomban, a térd működésében és a járásban.

fibromyalgia:

A nyirokelvezetés segíthet a fibromyalgia kezelésében, javasolja a kézi terápiában 2015-ben közzétett jelentést. Míg a myofascialis felszabadulás pozitív hatással volt a fájdalomra, a kézi nyirokelvezetésnek jelentős hatásai voltak.

óvintézkedések

A nyirokelvezetést kerülni kell azoknak az embereknek, akik a következők bármelyikét tapasztalják:

• Pangásos szívelégtelenség
• A nyirokerek gyulladása vagy fertőzése
• Fokozott véralvadási kockázat
• Bőrfertőzés

A nyirokelvezetési masszázs technika használata csökkentheti a duzzanatot és javíthatja a keringést. A megfelelően működő nyirokrendszer elengedhetetlen az általános egészségi állapot szempontjából.

A történelem során a szakáll a férfiasság érvényesítésének egyik módja volt. A trendek ezen a téren is jönnek t.

Noha a száraz, törékeny hajra szánt termékek egyre gyakrabban találkoznak és népszerűsítik a rec.

A hajfehérítést sokan az öregedés, a véget érő fiatalság jeleinek tekintik.

• A fizikai aktivitás
• Szembetegségek
• Vesebetegség
• Allergia és immunológia
• Orvosi vizsgálatok és vizsgálatok
• Fertőző betegségek
• Rák
• Mi a különbség az 1-es típusú és a 2-es típusú cukorbetegség között?
• Sebészet
• Anyaghasználat
• Fogamzásgátlás és szexualitás
• Bőrgyógyászat
• Cukorbetegség, táplálkozás és anyagcsere
• Emésztési és emésztési rendellenességek
• Véradás
• Endokrinológia
• Gondozás és esztétika
• Kábítószerek
• Ideggyógyászat
• Csontok, izmok és ízületek
• ORL
• gyermekgyógyászat
• Pszichológia és pszichiátria
• Szájhigiéné
• Terhesség, termékenység, a nők egészsége
• Kardiovaszkuláris tünetek és állapotok
• Tünetek és légzési állapotok
• Életmód

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.

---