Hatékony étrend irritábilis bélfájdalom esetén
Dr. Jean-Paul Marre
Az alacsony fermentálható cukortartalmú étrend javítja az irritábilis bél tüneteit. A probiotikumokkal járó kiegészítés a bél mikrobiotájában korlátozottabb.
Feladva: 2017.10.25. 9:11
Tünetei rothasztják az irritábilis bél szindrómában vagy a "funkcionális bélbetegségben" szenvedők életét, de van valami új. Ezekben az egyénekben az alacsony fermentálható cukortartalmú étrend (alacsony FODMAP-tartalom) érezhetően enyhíti a bélproblémákat és csökkenti a validált tünetek pontszámát. Ezt a csökkenést egy kontrollált vizsgálat igazolja, és összehasonlítják a placebo étrenddel.
A probiotikumok egyidejű alkalmazása növeli a bélflóra változatosságát (a székletben lévő Bifidobacterium fajok számát) anélkül, hogy befolyásolná az emésztési tüneteket. Ezek a Gastroenterology folyóiratban közzétett ellenőrzött tanulmány következtetései.
Kettős kérdés
Ez egy kettős próba, amelyet validált technikával (2 × 2 faktoriális kialakítással) irányítottak. Irritált bél szindrómában szenvedő, 104 embernél (18-65 éves) végezték az Egyesült Királyságban.
A betegek sorsot húztak egy csoport között, amely 4 hétig tanácsot kapott egy placebo-diéta vagy egy alacsony fermentálható szénhidráttartalmú étrenddel (alacsony FODMAP-tartalmú étrend = fruktóz, laktóz, mannit, szorbit stb.). A sorsolás a napi adag probiotikumokkal történő kiegészítésére is vonatkozott, amely 4 csoport megszerzését tette lehetővé: (27 placebo-diétát és probiotikus placebót kapott, 26 placebo-diétát/probiotikumot kapott, 24 alacsony FODMAP-diétát/probiotikumot kapott placebo és 27 alacsony FODMAP diétát/probiotikumot kapott).
Étrendi tanácsokat kaptak minden beteg számára, és gyűjtöttek adatokat az elfogyasztott élelmiszerekről és az elfogadott étrendeknek az ajánlott étrendeknek való megfeleléséről, ami garantálja az eredmények minőségét.