Hátfájás a fogyástól
Szia, kérdésem hülyének tűnhet egyik vagy másik számára, és az időbeli kapcsolat talán csak véletlen, de.
. a hátfájásom növeli a kisebb súlyt, amit magammal cipelek, és ezt egyáltalán nem értem. Főleg, hogy soha nem ettem túl keveset, és emiatt izomtömeget kellett fogynom. A fogyáson kívül semmi sem változott az életkörülményeim között.
Van valaki hasonló megfigyelést rajtam kívül? És talán egy ötlet, hogyan lehetne ezt ellensúlyozni.
Hol van pontosan a hátfájásod? Inkább gerinc vagy esetleg derék? Vajon rosszabb reggel felkelés után?
Lehet, hogy eltömődött, hosszú távon elég fájdalmas lehet.
Ha jól emlékszem, kipróbálhatja úgy, hogy állva megpróbálja megérinteni a padlót a kezével. Ha nagyon nagy a távolság, és nem érsz közel, akkor kérnék egy orvost, aki átnézi neked.
Mindenesetre mielőbbi gyógyulást kívánok
Akkor kezdtem el fájni a hátam, amikor elkezdtem futni, és eltúloztam! Talán ez a lelkesedésed megváltozott a sport iránt?
Gyógyulj meg hamar tőlem is.
ha én lennék, elmennék az oszteopathához. pontosan meg tudja mondani, hogy mi nem működik vagy blokkolva van. egyes egészségbiztosítások még az osteopathánál is fizetnek ezekért a szolgáltatásokért, kérdezze meg KK-ját. különben 60 és 80 € között fizet egy kezelésért. két egység általában elegendő.
Ez lenne a lehetőségem. a helyzetedben. Gondoltam magamban is, hogy esetleg túlterhelte-e magát sportegységeivel?.
A megkönnyebbülés és a savtalanítás érdekében elvégezhet egy alapmérlegű fürdőt is (pl. Az Auricától), amely pH-értéke miatt a bőr felső rétegeiből meríti a salakanyagokat és savakat. és segít a pihenésben és a melegség enyhítésében is.
Kívánom, hogy hamarosan meggyógyulj, és ne engedd le a fejed. újra lesz.
a hátfájás a lapockák szintjén kezdődik és a csípőig terjed. Eleinte a fájdalom este, majd délután kezdődött, most reggel, néhány órával a felkelés után. Kezeimmel kinyújtott térdemmel a padlóra juthatok. Én sem vagyok merev, csak fáj.
@hjvw nincs időm sportolni. Az egyetlen sport, amellyel jelenleg a földszint és a harmadik emelet között járok, kertészkedés (kevés), és egyébként sajnos sokat ülök a munkahelyemen. Amikor valóban sportolni kezdek, nordic walkingot folytatok.
@dreamdancer soha nem jártam csontkovácsnál. Mit csinál? Ha beutalót kap a háziorvosától?
Nos, már vágtam egy kicsit a közreműködéseddel: számomra ez pont fordítva van. Mivel lefogytam és rendszeresen sportoltam, nincs több hátfájásom (évek óta volt), és a térdem sem fáj már.
De csak egy ötletem támadt: amikor epeúti kollikumaim voltak, fájdalmaim is voltak, amelyek a jobb lapockába húzódtak. Különböző helyeken is fájt, például ízületekben, hátban stb., Amelyek később egyszerűen hidegnek bizonyultak. Például, ha izzad, majd kap egy "vonatot".
Ez rendkívüli feszültségnek tűnik számodra, és mivel sokat ülsz a munkában. Tipp tőlem, próbáld ki nedves hővel, ez nagyon jól segít nekem. Ezután újra felveheti a kapcsolatot veled, hogy hozott-e valamit.
Oh lányok, ha nem lennének önök, srácok.
Csak észrevételei után veszem észre, hogy valójában gyakran ülök huzatban (Sch. Air conditioning), amit sajnos nem tudok megváltoztatni, mert a laboratóriumokat, ahol dolgozom, a mérőeszközök miatt légkondicionálni kell. És minél melegebb van kint, a rajzoló belsejébe kerül. Néha egy nagy ruhába tekerem a fejem. De mit nem kellett hallgatnom emiatt?.
Azt azonban nem gondoltam volna, hogy a hideg levegőnek, amely olyan könnyen esik fentről lefelé, ilyen fájdalmas következményei lesznek az egész hátulján.
Köszönöm a hozzászólásaitokat!
néha a legközelebb eső dolgokhoz sem jut el !
Az Ostepath nem próbálja meggyógyítani a tünetét, hanem látja az egészet. ez azt jelenti, hogy a panaszok végére ér. Az osteopathia megközelítése az, hogy az élet mozgás; ha a mozgást megakadályozzák, a betegség terjed. Az oszteopata feladata ezeknek a mozgászavaroknak a felkutatása és orvoslása, ezáltal az élet újra harmóniába hozása. ez azt jelenti, hogy szükség esetén kiigazítanak, de mindig a lehető legkíméletesebben. A szövet különböző rétegeinek érzésével az Ostepath felismeri a belső feszültségeket és zavarokat, majd óvatosan eltávolíthatja őket és fellazíthatja az elzáródásokat. .
Gyermekeimet gyakran szüleikkel küldöm az osteopathához. már sok zavart kijavítottunk, és hirtelen elmúlt néhány felfoghatatlan éjszakai sikoly. Nagyon ajánlom ezeket a kezeléseket. más országokban gyakori, pl. Elvileg a csecsemőket az élet első évében bemutatni az oszteopatának, hogy garantálható legyen a gyermek pozitív fejlődése.
Húzza ujját keresztbe, hogy tünetei hamarosan megszűnjenek!