Hátfájás, a hátfájás okai, a hátfájás különböző típusai

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2011.02.04., 10:07

okai

Mondd meg, hol és hogyan bántottad ?

A hátfájás különböző formákat ölthet, és sokféleképpen nyilvánul meg: fájdalom éles és hirtelen, fájdalom ami fokozatosan jelenik meg, fennáll vagy megismétlődik, fájdalom derék felett unalmas, a lapockák közötti csúcson, vagy ébredéskor merevség. Az a mód, ahogyan a hátfájás természetesen az okától függ, de a leggyakoribb eset az derékfájdalom, hátfájás a hát alsó részén található.

Miért fáj a hátunk ?

  • Trauma és hátsérülés: trauma vagy baleset károsíthatja az izmokat vissza, kezdetekor fájdalmak izomgörcsök és idegirritáció. Az ilyen sérülések gyakoriak sportolás vagy fizikai munka közben. De gyakran az is elegendő lehet, ha megpróbál elérni egy magasan elhelyezett tárgyat, vagy túl nehéz terheket akar emelni hátfájás.
  • Herniated disc: megsérülhet vagy nehéz teherrel is megcsúszhat csigolyaközi lemez vagy porckorongsérv. Így a gerinccsatorna felé haladva a korong megnyomja a keletkező idegeket hátfájás. Legyen óvatos, az életkor előrehaladtával a korongok romlanak, növelve a megcsúszás és ennélfogva a veszélyét porckorongsérv.
  • Arthritis: Az ízületek gyakori betegsége (gyulladás), ízületi gyulladás is oka lehet hátfájás. A spondylitis ankylopoetica, a reumás ízületi gyulladás egyik formája, szintén okoz hátfájás.
  • Osteoarthritis: ez a másik gyakori betegség az ízületek kopásának következménye, amely gyakran érinti a csigolyákat és a gerincízületeket.
  • Túlsúly: az elhízás az egyik kedvező tényező hátfájás. Valójában a túlsúly túlzott nyomást gyakorol a gerincre, ami okozhat fájdalmak valamint ízületi gyulladás (ízületi gyulladás).
  • Ülő életmód: Az aktivitás hiánya gyengíti a hasizmokat. Ennek eredményeként növekszik az oszlopra nehezedő nyomás, ami a hátfájás.
  • Rossz testtartás: A rossz testtartáshoz hasonlóan a gerinc nem igazodik el, ami az izmokra kényszerül és az idegeket nyomja. Ezek a rossz testtartások gyakoriak, ha egyszerűen járnak vagy ülnek, de mindenféle tevékenység, szakmai és szabadidős tevékenység során is. És a stressz kedvez nekik.
  • Társult betegségek: hátfájás egyes betegségek tünete lehet. Ez a fibromyalgia, az oszteoporózis, a petefészek-ciszták, a terhesség, bizonyos fertőzések és daganatok, különösen a gerinc.