Hátfájás, amikor a csigolyák s; keverd össze
Kinek még soha nem fájt a háta? Franciaországban minden második alkalmazott panaszkodik derékfájásra. A hátfájás továbbra is a franciák első számú ellensége. Ez a fájdalomközpontokban történő konzultáció első oka. Nem csoda, hogy néha a század gonoszának nevezik.
Az Allodocteurs.fr szerkesztősége
Írta: 2009. augusztus 10, frissítve: 2019. március 26
Összegzés
- Vissza földrajz
- Megakadályozza a hátfájást a munkahelyen
- Hátműtét
- Szabadítsa meg a hátulját
- Vízi osteopathia hátfájás ellen
- Hátfájás: a fizioterápia előnyei
- Hátfájás: egyre kifinomultabb képek
Vissza földrajz
A hátfájás az Egészségügyi Világszervezet szerint a leggyakoribb egészségügyi probléma a világon. a a fogyatékosság első oka 45 éves kora előtt a franciák 80% -a szenved vagy egy nap szenved (scoliosis, herniated disc, lumbago, osteoarthritis).
A vissza közepén képződik, a gerinc készült 33 csigolya egymásra rakva. Minden csigolya között egy korong korlátozza a csont súrlódását, és lengéscsillapítóként működik. A porc borítja a csigolyák felületét. Ezen védőszerkezetek kopása bizonyos okokat okozhat hátfájás.
A porc elhasználódásakor a csontfelületek már nem védettek, és a csontok súrlódása fájdalmas lesz. A gerinclemez is elérhető. Ezt a lemezt egy szálas és merev fal veszi körül, hogy lágy és rugalmas középpontját tartalmazza. Idővel vagy trauma következtében ez a merevebb fal megaprózódhat és ellapulhat. Ezután a lemez összenyomja a gerincvelőt és az idegeket. Ez porckorongsérvet és intenzív nyomó fájdalmat okoz, például isiász. Néha a fájdalom olyan, hogy műteni kell.
Megakadályozza a hátfájást a munkahelyen
A derékfájdalom egyedül Franciaországban csaknem harmincmillió betegszabadságot jelent, vagyis a GDP 1-2% -át. Emiatt több vállalat is átveszi a vezetést. Ez a helyzet például a repülésben.
Testtartás és stressz olyan tényezők, amelyek fájdalmat váltanak ki, ami természetesen sok munkabeszüntetést okoz. A foglalkozás-orvosok ezért azt javasolják a vállalatok vezetésének, hogy hozzanak létre adaptált munkaállomásokat, amelyeket zöld vezetőknek hívnak. A "zöld keret" fogalma a Social Security fejlesztette ki ergonómiai kritériumokkal. Különösen ellenjavallatok vannak az öt kilót meghaladó nehéz terhek szállítására, elkerülve az előre hajlást. Tilos olyan testhelyzeteket alkalmazni, amelyek valószínűleg fájdalmat okoznak az alkalmazottnál. Ezeket az állomásokat az izmoktól eltérő hátsó patológiákhoz is alkalmazzák, és jobban mozgássérültek.
A "zöld menedzser" pozíciókat három-hat hónapra osztják ki. Ez az az idő, amely szükséges a munkavállaló fájdalmainak enyhítésére és a hátproblémák krónikussá válásának megakadályozására.