Hatha Yoga Presqu île de Rhuys Otthoni Egyesület

Rhuys-félsziget

yoga

TANFOLYAMOK

HÍREK

KAPCSOLATBA LÉPNI

Hatha jóga - mi ez ?

  • A gyakorlatban a jóga foglalkozás gyakorlatok és technikák sokaságából áll, beleértve az ászana (testtartások vagy gyakorlatok), a prânâyâma (légzési munka) és a jóga nidrâ (relaxáció) gyakorlását.
  • A jóga a test és az elme tudománya. A jóga foglalkozás rendszeres találkozást jelent önmagával. A test újrafelhasználása, a rugalmasság és a létfontosságú funkciók javítása mellett a jóga gyakorlása fejleszti az érzelmek bizonyos elsajátítását, nagy kikapcsolódást és javítja a koncentrációt.

Kinek lesz ?

  • A hatha jógát minden kisgyerek, serdülő, felnőtt, idős gyakorolhatja; alkalmas lehet terhes nők, fogyatékkal élők számára .
  • A fontos a gyakorlat és a részvétel. Átalakulás és önismeret csak személyes tapasztalatokkal érhető el.

Kik vagyunk mi ?

  • Az 1997-ben alapított "Yoga Presqu'ile de Rhuys" a Morbihan prefektúrában bejegyzett egyesület sport- és szabadidős tevékenységek oktatására.
  • Az egyesület hagyományos hatha jóga órákat biztosít Poulmenach (Sarzeau) egyesületi termeiben és az arzoni Yves Chapron sporttelepen. Tanáraink a Hatha Jóga Francia Szövetségének (FFHY) tagjai .
  • Tagjaink interneten is hozzáférhetnek a tanfolyamokhoz az ügyfélkörükön keresztül.