Haus Rufinus - böjt a Chiemsee közelében lévő szállodában, Chiemgau-ban

Engedje el a régit, merjen újrakezdeni, lazítson, kerülje el a mindennapokat, nyerjen azzal, ha nélkülöz.

haus

Mi a jobb módja ennek, mint hasonló gondolkodású emberek társaságában, gonddal kísérve, szeretetteljes légkörben - lélegzetelállító természettel?!

A böjt Dr. Otto Buchinger korlátozott ideig szándékosan kerülte a szilárd ételeket és a luxusételeket. Az emésztőszervek megkönnyebbülnek, a szervezet belülről táplálkozásra vált. Ha a böjtöt helyesen hajtják végre, nincs éhségérzet, és a testi-lelki teljesítőképesség megmarad. Rengeteg testmozgással együtt a méregtelenítési folyamat is támogatott.

A Buchinger böjt magában foglal egy alapgazdag étrendet, frissen facsart gyümölcslével minden nap ebédidőben, este frissen elkészített zöldséglevessel és egész nap ízletes gyógyteák széles választékával. Minden organikus minőségben, az Eggstätt-i Nitzinger Demeter farmüzletből.

A böjtös túrázás Christoph Michl szerint sok mozgást jelent a friss levegőn. A böjt és a testmozgás ezen kombinációja nagy kikapcsolódási értéket képvisel.

Egy hét böjt és jóga - a megtisztulás és a belső elmélkedés ideje tökéletes kombinációban a jóga bizonyított ismereteivel.