Házi csirke a sütőből zöldségekkel recept EAT SMARTER

Házi csirke a sütőből zöldségekkel - a sárgarépa és a bab variációja különösen jól passzol a finom baromfihoz

zöldségekkel

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A házi fiókák a nevüknek köszönhetik, hogy nevelték őket: a szobákban. A hús nemcsak szuper puha és csodálatosan lédús. Szintén alacsony a zsírtartalma és könnyen emészthető, és sok fehérjét tartalmaz. A testnek erre a tápanyagra nemcsak a bőr, a szervek, az izmok stb. Fejlődéséhez van szüksége. A fehérjék szerkezeti funkciójuk mellett szabályozó funkcióval is rendelkeznek. Feladataik a hormonok és enzimek szabályozása, az anyagok szállítása, az immunvédelem és a véralvadás.

A házi fiókák régebben csak tavasszal kerültek a piacra. Ma egész évben kínálják őket. Házi fiókákat csemegeüzletekben, jól felszerelt szupermarketekben vagy henteseknél kaphat. Alternatív megoldásként elkészítheti az ételt csirkecombokkal.