Házi hajkezelések
Az olívaolaj, a hagyma vagy a méz a konyha egyik legnépszerűbb összetevője. De ezek a termékek akkor is jót tesznek a testnek, ha nem önmagukban fogyasztják őket, hanem maszkokban, samponokban vagy hajbalzsamokban alkalmazzák a haj vitalitásának helyreállítása érdekében. A haj egészségét különféle okok befolyásolhatják, a mozgalmas életmódtól a napi szennyezésig, vagy a hajlakk napi alkalmazásáig. Előkészítés a házi hajkezelés ez nem kín és az alábbiakban megtudhatja, hogy alkalmazza-e a hajkezelési recepteket.
Javító kezelés a töredezett hajra ricinusolajjal
A természetes olajokon alapuló hajmaszk segíthet a szőrszálak helyreállításában, ösztönözve a természetes hajnövekedést, a zsírsavtartalom pedig mélyen hidratálja a hajat. (1)
Ricinusolaj, rozmaringolaj, borsmentaolaj és avokádóolaj szükséges a javító maszkhoz.
1. Keverjen össze 1 evőkanál ricinusolajat egy evőkanál avokádóolajjal, 2-3 csepp rozmaringolajjal és 1-2 csepp borsmentaolajjal
2. vigye fel a maszkot a fejbőrre, körkörös mozdulatokkal óvatosan masszírozza (1-2 perc)
3. hagyja 1-2 órán át hatni
4. mossa meg a haját samponnal
5. A maszk hetente 1-2 alkalommal alkalmazható.
Miért működik ez a maszk?
Ricinusolaj támogatja az egészséges hajnövekedést, csökkentve a vékony szálak jelenlétét. Vizsgálatok kimutatták, hogy a ricinusolaj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek gátolják a prosztaglandin D2-t, ami hozzájárul az alopeciához (hajhulláshoz). Számos tanulmány kimutatta a ricinusolaj antimikrobiális tulajdonságait is, így ez az olaj segíthet csökkenteni a fejbőr viszketését. (2. 3)
Rozmaringolajserkenti a hajnövekedési vizsgálatokat, amelyek azt mutatják, hogy a minoxidil (a hajnövekedés szokásos kezelése) beadásával ellentétben a rozmaringolajnak kevesebb mellékhatása van. Ezenkívül a rozmaring kivonat támogatja az alopeciáért felelős hormonok gátlásával a haj növekedését (4, 5)
Avokádóolaj A- és E-vitaminban gazdag, és számos antioxidánst tartalmaz. Használata hajmaszkokban segít a haj megerősítésében és a haj töredezésének megakadályozásában. (6, 7)
Borsmenta olaj támogatja az egészséges hajnövekedést, segít növelni a haj vastagságát és a tüszők számát. (8)
Maszk zsíros hajra kókuszolajjal
A kókuszolajat évszázadok óta használják hajproblémák kezelésére. Táplálja és hidratálja a hajat, megakadályozva a hajhullást. Más illóolajokkal kombinálva hozzájárul az egészséges fejbőrhöz és egy vitalitással teli hajhoz. (9)
Ehhez a maszkhoz kókuszolajra és néhány csepp teafaolajra van szükség. (1)
1. Keverjen össze egy evőkanál kókuszolajat 2-3 csepp teafaolajjal.
2. Óvatosan masszírozza az olajkeveréket a fejbőrre a keringés serkentése érdekében
3. hagyja a keveréket legalább 30 percig
4. mossa meg a haját samponnal
5. A kezelést hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák.
Miért működik ez a maszk?
Kókuszolaj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a haj helyreállításában, kiegyensúlyozva a fehérje szintjét. Tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszolaj jótékony hatással van mind a sérült, mind az egészséges hajra, feltéve, hogy a kezelést a haj samponozása előtt alkalmazzák. (10, 11)
Teafa olaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a gombák eltávolításában a haj gyökeréből. Tanulmányok kimutatták, hogy a teafa elég kielégítő hatású ahhoz, hogy zsíros hajat kezelő samponok összetevőjeként szerepeljen - a legkevesebb 5% teafaolaj-tartalmú samponok a legelőnyösebbek. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a hajhullás elleni speciális gyógyszerek és a teafaolaj kombinálásával a kezelés hatása fokozódik. (12, 13)
Tápláló hajmaszk hagymával
Bár a hagyma illata nem vonzó, ez a zöldség olyan anyagokat tartalmaz, amelyek távol tartják a gombás fertőzéseket. Sőt, a mézzel együtt támogatja a haj egészségét, a maszkot még érzékeny bőrű emberek is használhatják. (1)
Ehhez a maszkhoz 2 közepes hagyma és egy evőkanál méz kell.
1. tisztítsa meg a hagymát, és kivonja a levét egy facsaróval
2. Keverje össze a hagymalevet és a mézet egy kis tálban, amíg homogén keveréket nem kap
3. vigye fel a keveréket a fejbőrre, körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza
4. hagyja legalább 15 percig
5. Öblítse le a haját langyos vízzel, és mossa samponnal
6. a maszkot hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák, a hatás időtartama fokozatosan növelhető egyik napról a másikra (a hajat zuhanyzósapkával letakarva), ha nincs érzékenység az egyik összetevőre
7. Alternatív megoldásként a méz helyettesíthető aloe vera géllel, amely gazdag vitaminokban (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin) és a haj számára hasznos ásványi anyagokban. (14)
Miért működik ez a maszk?
Hagyma támogatja a haj növekedését azoknál az embereknél, akiknek a betegségének gombás okai vannak. Sőt, tanulmányok kimutatták, hogy a hagymalé napi kétszeri, két hónapos alkalmazásának jótékony hatása van, mivel az új haj egészségesebb, mint a kezelés előtt. (15)
édesem antimikrobiális tulajdonságokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik, hozzájárulva az egészséges hajhoz, tele vitalitással. Tanulmányok kimutatták, hogy a mézet sikeresen alkalmazták a dermatitis és a gombás fertőzések tüneteinek kezelésére. (16)
Almaecet szérum korpásodás ellen
Az almaecetnek két előnyös tulajdonsága van a haj egészségében, segít kiküszöbölni a gombafertőzéseket a hajgyökerekből, és ragyogást biztosít. A gombás fertőzések felelősek a korpásodás megjelenéséért, de a fejbőr viszketéséért is. Az illóolajjal való kombináció gyakran elfedi az éles szagot. (1)
Ehhez a hajszérumhoz almaecetre és borsmenta vagy rozmaring illóolajra van szüksége.
1. keverjünk össze egy spray-palackban 100 ml vizet két evőkanál almaecettel (a mennyiség a haj hosszától függően változik)
2. adjon 10-15 csepp borsmenta vagy rozmaring illóolajat minden 100 ml ecet + víz
3. Keverje jól össze
4. mossa meg a haját samponnal
5. Permetezze be az üvegkeveréket a hajra, és gyengéden masszírozza meg a fejbőrt
6. hagyja 5 percig
7. Öblítse le langyos vízzel, és hagyja, hogy a haj természetes módon megszáradjon
8. A szérumot hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák.
Miért működik ez a maszk?
Az ecet savas tulajdonságai segítenek az ekcéma és a dermatitis kezelésében. Ezenkívül az almaecet természetes hámlasztó anyag, amely segít eltávolítani az elhalt sejteket és megakadályozni a fejbőr új fertőzéseit. (17)
A borsmentaolaj segíti az egészséges hajnövekedést, a rozmaringolaj pedig serkenti a haj növekedését. (4, 5, 8)
Sörkezelés puha hajra, könnyen fésülhető
A puha haj eléréséhez elegendő sört keverni egy tojással, vagy nincs brazil olaj. (1)
1. Keverje jól össze 100 ml sört egy tojással
2. mossa meg a haját samponnal
3. Vigye fel a keveréket és hagyja 30 percig
4. Öblítse le langyos vízzel
5. a balzsamot hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák
6. Alternatív megoldásként a tojás helyettesíthető 30 ml passiógyümölcsolajjal vagy brazil dióolajjal. (20, 21)
Miért működik ez a maszk?
A sör Szokatlan összetevő lehet a hajproblémák kezelésében, de ez az ital a B-vitamin-komplexet tartalmazza, amely elengedhetetlen az erős hajhoz. Úgy, hogy összekeverjük a tojás, zsírsavakban gazdag, a kapott keverék hozzájárul a puha haj eléréséhez. (18, 19)
Banánkezelés vékony hajra
A vékony haj megerősítéséhez elegendő egy banán alapú balzsamot alkalmazni. A hajat tápláló banán mellett szükséged lesz a hajat hidratáló avokádóra is. Opcionálisan hozzáadhat olívaolajat is, amely fényt ad a hajnak és a méznek, ami vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étel. Ez a balzsam alkalmas még érzékeny hajú emberek számára is. (21, 22)
1. vágjon egy avokádót, és keverje ketté, amíg homogén textúra nem lesz (hosszú haj esetén egy egész avokádó használható)
2. Egy tálban keverje össze az avokádó pasztát fél banánnal
3. adjuk hozzá a fenti keveréket, valamint két evőkanál olívaolajat és egy evőkanál mézet, és keverjük addig, amíg egyenletes eredményt nem kapunk (10-15 másodperc)
4. a keveréket száraz hajra alkalmazzák a gyökerektől a hegyekig, anélkül, hogy hozzáérne a fejbőrhöz
5. hagyja hatni 10 percig, majd langyos vízzel öblítse le és mossa meg haját samponnal
6. A kezelést hetente 1-2 alkalommal alkalmazzák.
Miért működik ez a maszk?
Banán folsavat tartalmaz, amely elengedhetetlen a haj természetes fényéhez. Ezután a gyümölcs olyan anyagokat tartalmaz, amelyek biztosítják a haj hidratáltságát, a kálium pedig támogatja a haj egészségét. (23, 25, 25)
Avokádó a haj egyik leghasznosabb természetes összetevője. Gazdag aminosavakban és zsíros olajokban, amelyek segítik a haj hidratáltságát, vitaminokat (A-vitamin, B6-vitamin, D-vitamin, E-vitamin) és ásványi anyagokat, például vasat és rézet tartalmaz, amelyek táplálják a fejbőrt és a hajat. (26)
Olivaolaj gazdag zsírsavtartalma miatt előnyös. (27, 28)
édesem szabályozza a haj vízszintjét, és lágyító képességei hozzájárulnak a puha, sima, fényes haj eléréséhez. (29)
Hidratáló maszk joghurttal normál hajra
A normál haj csak fenntartó kezelést igényel, a joghurt segíti a fejbőr hámlasztását és kiegyensúlyozza a felszín pH-ját. (30)
Ehhez a maszkhoz görög joghurt, zuhanysapka, ecset (a joghurt kenésére) és fésű szükséges.
1. jól fésülje meg a haját, és létesítsen egy utat a közepén
2. A festéshez használt fogkefével kenje el a joghurtot a haj mentén, először az út egyik oldalán, majd a másikon
3. Húzza meg a haját, és takarja le zuhanysapkával - különben a joghurt elszennyezi a ruháját
4. hagyja 30 percig, majd öblítse le a haját langyos vízzel
5. mossa rendesen samponnal
6. A maszk hetente egyszer alkalmazható.
Miért működik ez a maszk?
joghurt jó baktériumtenyészetet és elegendő mennyiségű vizet tartalmaz, amely lehetővé teszi a fejbőr "lélegzését". A joghurt eltávolítja a gombás fertőzéseket és hidratálja a hajat. (30)
Az egészséges és létfontosságú haj igazán élvezetéhez nem elegendő hetente kétszer maszkot alkalmazni. Fontos továbbá a napi étrendbe a gyümölcsök és zöldségek, valamint az egészséges zsírsavakban gazdag ételek bevonása, valamint egy bőrgyógyász konzultációja is, ha az otthoni kezeléseknek nincs hosszú távú hatása.
A trichoszkópia (a haj és a fejbőr dermatoszkópiája) a legújabb módszer a merülés diagnosztizálására.
A haj idő előtti kifehéredése annak a jele, hogy bizonyos betegségek léteznek a testben, amelyek között a sűrű csökken.
A hajmosás tűnik a legkönnyebb dolognak a világon, de a samponozás és a kondicionálás elengedhetetlen elem. .
Akár a csecsemőnek sűrű a haja, akár csak néhány szála születik, a fejbőr ápolása elengedhetetlen lépés.
A tartós hajkiegyenesítés az egyenes és selymes haj megszerzésének módszere, anélkül, hogy a lemezzel időt pazarolnánk.
A Lausanne-i Szövetségi Műszaki Egyetem (EPFL) kutatói felfedezték a parfüm fenntartásának kulcsát.