Házi készítésű feszesítő és anti-cellulit tejszínhab Borsmenta szépség
Iratkozzon fel a hírlevélre
és havonta kétszer kap házi kozmetikai recepteket
Üdv mindenkinek ! Ki mondja, hogy nem kezelheti magát és narancsbőrt egyszerre? Ki akartam próbálni a Feszesítő és anti-cellulit shea tejszín, amely sima és tápláló. Érdekel ez a tejszínhab? Vessen egy pillantást a következőkre !
Mi a cellulit?
Ez egy megnövekedett zsírsejtek a bőr (adipociták) egy adott helyen. Az adipocita úgy néz ki, mint egy kis zsák, amelyet zsír vagy víz tölt meg. Tudnia kell, hogy van a cellulit három fő típusa, és hogy kombinálhatunk többféle vegyes cellulitit (bagoly!): adipo-vizes vagy adipo-rostos. Cellulit aggodalmak 10-ből 9 nő (újra hűvös!), és ugyanúgy jelen lehet a vékony lányoknál, mint a kanyargósabb lányok.
Zsíros cellulitisz:
Hogyan lehet felismerni?
Ez A leggyakrabban. Gyakran megtalálható a csípőn, a fenéken, a fenék alsó oldalán, a belső combon és a gyomorban. Ez egy zsíros cellulit meglehetősen puha és nem fájdalmas az ujjai közé szorítva. Tegye meg a tesztet: csípje meg a bőrét, ha gödröcske látszik kialakulni, jó eséllyel ilyen típusú cellulitisz van.
Ennek köszönhető?
Ipari étrendje van, túl gazdag zsír/cukor, vagy a fizikai ráfordításhoz képest túl nagy mennyiségekkel, de a a fizikai aktivitás hiánya szabályos.
Hogyan kell kezelni?
Azáltal, hogy a jó étrend, változatos és kiegyensúlyozott, és mindenekelőtt arra összpontosítva Sport (guggolás, körkörös edzés, súlyzós edzés, kerékpározás, kocogás, séta, görkorcsolyázás, ugrókötél, elliptikus edző stb.). "Kerülje a túl zsíros, túl sós, túl édes fogyasztást": ez a szlogen neked szól, ha ilyen típusú cellulitiszed van. Csökkentenünk kell telített zsírok megtalálható vajban, tejszínben, sajtban, felvágott húsokban, zsíros húsokban, készételekben, ipari termékekben, szószokban és péksüteményekben. De a finomított cukrok megtalálható cukros üdítőkben, például szódában, cukorkákban és desszertekben. Az ilyen típusú cellulitisznél fogadni kell olyan kezelésekre, amelyek tartalmazzák koffein vagy borostyán.
Vizes cellulit:
Hogyan lehet felismerni?
Általában az érzés kíséri nehéz lábak és a Vízvisszatartás, hanem "narancshéj" hatás is a lábakon és a karokon. A bokák és a lábak általában megduzzadnak. Súlyváltozásokat is okozhat a menstruáció alatt. Legtöbbször a combokon, a fenéken, a lábakon (borjak, bokák) és a karokon található.
Ennek köszönhető?
Általában azért közlekedési problémák (nyirok és vér), a fizikai aktivitás hiánya is felelős lehet, a vízvisszatartás és sajnosátöröklés.
Hogyan kell kezelni?
Ez lényeges aktiválja újra a vérkeringést az érintett területek minél nagyobb masszírozásával. A legalkalmasabb sportok az aquabike, az aquagym és az úszás. Még ha vizes narancsbőrről is van szó, és az ember kísértésbe esne, ha kevesebb vizet igyon, az ellenkezőleg! Szükséges sok vizet inni úgy, hogy csökken például nyírlé, nak,-nek zöld tea vagy nettó citrom, amelyek megkönnyítik a vízelvezetést, de táplálék-kiegészítőket is vesznek ezek alapján gingko és vörös szőlő. Parti gondozás, azgrapefruit illóolaj a barátod lesz, feltéve, hogy csak este használod, mert fényérzékenységet okoz, és a tea is a vízelvezetéshez.
Rostos (vagy burkolt) cellulit:
Hogyan lehet felismerni?
Kemény és fájdalmas amikor két ujja között tartja. Gyakran a combokon és a térdeken található, és lilás színe lehet.