Házi müzli a recept

• Nehézség: Könnyű
• Elkészítési idő: 10 perc
• Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók (6 adaghoz)

• 2 csésze rizs pehely és/vagy zab és/vagy kukorica
• 1 csésze olajos mag darabokban: dió, mogyoró, mandula, kesudió ...
• 1 csésze szárított gyümölcs: mazsola, füge vagy szárított sárgabarack darabokban.
• 1/2 csésze mag: napraforgó, tök, len ...
• 2 csipet só
• választható: 1 csésze héjas hajdina mag, 1/2 csésze reszelt kókusz, 1/2 csésze kakaópor vagy 2 evőkanál. c-ig. fahéjpor, 1/2 csésze csokoládé chips vagy reszelt csokoládé

1. Sütőlemezen keverje össze egyenletesen gabonapehely, hajdina, olajos magvak, magvak, kókuszdió, só és kakaó vagy fahéj. Ha nem tervez szárított gyümölcsöt használni, akkor ebben az időben adjon hozzá néhány evőkanál cukrot, ízlésének megfelelően.
2. 150 ° C-on 25 percig sütjük, keverés a főzés felénél.
3. Vegye ki a tepsit a sütőből, és adja hozzá a szárított gyümölcsöket. Miután a müzli kihűlt, ha szükséges, tegye bele a csokoládét, és öntsön mindent egy nagy, légmentesen záródó üvegedénybe. Körülbelül 3 hétig tart.

---