Házi orvosság orrmelléküreg-gyulladás ellen - Egészség - Münstersche Zeitung
Számos házi gyógymód segíthet a sinusfertőzések kezelésében. Tudjon meg többet itt.
Aschendorff Medien-től
Sinus fertőzés: A sinusitis legjobb otthoni gyógymódjai
Ha eldugult az orra, és fáj az arca és a homloka, akkor arcüreggyulladása lehet. A gyógyszeres kezelés mellett számos otthoni gyógymód létezik, amelyeket a szenvedők a sinusitis tüneteinek kezelésére alkalmazhatnak.
Sinusitis: A tünetekről és okokról
Sinusitis esetén az orrmelléküregek (az arccsontok üregei) nyálkahártyái gyulladnak. A sinusitis tipikus tünetei orrdugulás, nyomás vagy arcfájdalom. Nem ritka, hogy a kimerültség és a fáradtság általános érzése kíséri a klinikai képet.
Legtöbbször orrmelléküreg-fertőzés fordul elő megfázás (influenzaszerű fertőzés) és orrfolyás kapcsán. Mivel amikor az orr és az orrmelléküregek közötti nyílásokat a megnövekedett nyálkaképződés blokkolja, és már nem szellőztetik őket, akkor a kórokozók szaporodásának optimális táptalaja van. Az eredmény gyakran az orrmelléküregek gyulladása.
A tünetek enyhítésére az érintettek használhatnak például dekongesztáns orrspray-ket vagy köptető gyógyszereket a gyógyszertárból. Bizonyos esetekben orvos által felírt antibiotikumra van szükség a gyulladás csökkentése érdekében. Ezenkívül vannak különféle házi gyógymódok, amelyek hatóanyagai segítenek enyhíteni a sinusitis tüneteit.
Otthoni gyógymódok az orrmelléküreg-fertőzések ellen: Vegye fel a sok folyadékot
A sinusitis esetén fontos a sok ivás. Mivel ez cseppfolyósítja a beragadt váladékot és könnyebben eltávolítja. A szakértők napi legalább 1,5 literes folyadékbevitelt javasolnak. * Ha orrmelléküreg-fertőzés esetén nátha van, ez több is lehet.
A cukrozatlan teák, például borsmentából vagy kamillából készültek, megfelelőek. Ezeknek a növényeknek állítólag gyulladáscsökkentő hatása van. Ha nehezen tud sokat inni, folyadékot is vihet az ételéhez, például zöldségleves formájában.
Belégzés és elegendő páratartalom otthoni orvosságként a sinusitis ellen
A belégzés elősegíti a nyálkahártya duzzadását és hidratálja őket. Az orrmelléküreg-gyulladásban szenvedők vagy a gyógyszertárból származó speciális inhalátort, vagy egy egyszerű edény forró vizet használhatnak a belégzéshez. Fontos a fazék használata során: A fejére ruhát kell tenni, hogy a forró gőz ne távozzon túl gyorsan. A gyulladáscsökkentő hatóanyagok miatt illóolajat (például kamillát) vagy asztali sót is érdemes adni a vízbe.
A meleg fürdő és a növekvő gőz hasonló hatású, mint a belégzés, és segítenek az orrmelléküregek újbóli megtisztításában. Ezenkívül a fürdő biztosítja a kikapcsolódás pillanatát. A gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban speciális fürdő adalékok vannak megfázás esetén. De légy óvatos: Ha az érintettek unalmasnak és kimerültnek érzik magukat, akkor jobb, ha nem használják ezt az otthoni orvosságot a sinusitis ellen. Mivel a forró, teljes fürdés gyorsan befolyásolja a keringést, és például szédülést válthat ki.
Egy másik tipp, mint otthoni gyógymód a sinusfertőzések ellen: Különösen télen, a fűtés mennyisége miatt, gondoskodjon a megfelelő páratartalomról a nappaliban. Ez azért van, mert ez hidratálja a légutak nyálkahártyáját és elősegíti a duzzanatot. A rendszeres szellőzés, a vizes tálak felállítása vagy a nedves törülközők felakasztása olyan intézkedések, amelyek biztosítják a jobb beltéri klímát.
Az orrmelléküregének tisztázása - fontos az erős immunrendszer
Az egészséges immunrendszer elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet megfelelő felszereléssel küzdjön a kórokozók ellen. Az immunrendszer sokféleképpen erősíthető. Például kiegyensúlyozott, egészséges étrend rengeteg vitaminnal, ásványi anyaggal és rosttal. A kellő testmozgás az immunrendszer számára is fontos. Természetesen kevésbé tanácsos túlzott fizikai tevékenységet folytatni, ha akut tünetekkel járó sinusitis van. De nincs semmi ellen a friss levegőn való séta, amíg az érintettek jól érzik magukat.