Házi sajttorta 8 db (édesítőszer), Manuela
1 P. vaníliás puding, 1000 g zsírszegény kvark, 6 tojás, 125 g félzsíros vaj, 10 teáskanál édesítőszer. Melegítse fel a sütőt 170 ° C-ra. Szétválasztjuk a tojásokat, és a tojásfehérjét keményre verjük. Keverje össze a fennmaradó összetevőket, és adja hozzá a tojássárgáját a keverékhez, majd óvatosan hajtsa bele a tojásfehérjét. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és beleöntjük a keveréket. Kb. 30 percig sütjük, hagyjuk a sütőt a sütőben, és a süteményt további 30 percig hagyjuk pihenni a sütőben.
| Fűtőérték: | 150,0 kcal/628,0 kJ | 240,0 kcal/1004,8 kJ |
| Fehérje: | 14,0 g | 22,4 g |
| Szénhidrátok: | 4,0 g | 6,4 g |
| ebből cukrok: | 3,0 g | 4,8 g |
| Zsír: | 7,0 g | 11,2 g |
A Edző értékelés házi készítésű sajttortához étrendenként 8 darab (édesítőszer):
Házi sajttorta fűtőértéke 8 darab (édesítőszer)
Házi sajttorta 8 darab (édesítőszer) kalóriatartalomban, összehasonlítva más süteményes süteményekkel
Hasonlítsa össze a tápértéket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: sütemények.