Házi tök tej

Kipróbálta már ezt a diótejet? Csodálatos íze van, mint az "ősz", és nagyszerű alternatívája a kávénak és a teának. Remek kiegészítője a müzlinek is, mivel kissé édes-fűszeres íze van.

A tökmagban sok ásványi anyag, egészséges zsír és fitonutriens található. Az A-vitaminok és a cink erősítik immunrendszerünket. A tökmag kis része z-t tartalmaz. B. Az ajánlott napi szükséglet 20-30 százaléka.

Ha van kedved, próbáld ki ezt a receptet itt. A töktejet nagyon gyorsan és egyszerűen elkészítheti maga, és olyan finom íze van ... Dátum és fűszerek, például vanília és fahéj hozzáadásával enyhén édes íze van, és kellemesen meleg érzetet ad a gyomrában.:-) Pontosan igaz, a hűvösebb szezon kezdetével.

A töktejhez a következő összetevőkre van szüksége:

65 g tökmag (4 órán át vízben áztatva)

4 dátum (gödrös)

1 teáskanál vanília kivonat

1 teáskanál őrölt fahéj

1 kis darab gyömbér

Öblítse le az áztatott tökmagot vízzel, majd keverje a keverőben nagy sebességgel a vízzel. Most meg kell szűrnie a tejet az őrölt magokból egy szitán, és öntsön egy külön kancsóba. Keverje össze még egyszer az átengedett tejet a többi hozzávalóval.

Ez a tej meleg vagy hideg íze van, és körülbelül 2-3 napig hűtőszekrényben tartható. Jó szórakozást próbál!

---