Házimunka, amely segít a kalóriák elvesztésében Szabadság

Írta: Dobrescu Petre, 2005. március 1, kedd, 22:00.

elvesztésében

* takarítás (seprés, portalanítás, ablakok, porszívózás stb.) két órán át: 429 kalória;
* bútorok mozgatása a szobájából 20 percig: 122 kalória;
* a szekrényben egy órán át elrendezni a dolgokat: 382 kalória;
* takarítás a garázsban: 490 kalória.
* kutya sétálása 5 percig: 183 kalória;
* egy órán át tanítani a gyereket biciklizni: 367 kalória.
* autómosás 80 percig: 367 kalória;
* kutyamosás: 80 kalória;
* a virágok öntözése a házban és a kertben: 91 kalória;
* 20 perc úszás: 200 kalória
* főzés (és utólagos tisztítás szükséges) 8 fő számára, három órán át: 459 kalória;
* a mártás tisztítása a grilltől 30 percig: 122 kalória;
* felfújható matrac felfújása gyerekeknek: 89 kalória.
* fodrászat egy különleges eseményre 20 percig: 51 kalória;
* hatszor cserélje ruháját, amíg el nem döntötte, mit vegyen fel: 76 kalória.
és élettársa élvezheti a fogyás érdekében tett erőfeszítéseket. 15 percig tartó férje vagy barátja számára végzett masszázs során 61 kalória veszít; és egy szexuális játék 68 kalóriát éget el.