HCG diéta fórum
a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.
Ki akarja még mindig a 2.1-et. kezdje el az elhízás rendjét?
Tehát holnap a cseppekkel kezdem ... 2 betöltési nap - ez a gyakorlat legkönnyebb része ...
Nagyon izgatott vagyok és remélem, hogy sikerülni fog!
Ki csatlakozik hozzám és cserél ötleteket velem ... a fórumon vagy a PN-n keresztül.
Boldog lennék. Mindenesetre boldog új évet a holnapnak és a legjobbakat kívánom 2012-re mindenkinek
Helló Hannerl! Boldog új évet!
Tehát én is holnap kezdem! Kíváncsi vagyok, hogy át tudok-e jönni ezen anélkül, hogy éhes lennék! De a kilóknak le kell menniük!
Hogy telt az első napod? Valami émelygést éreztem ... hm, akár az étel miatt, akár a nem ismert hcg miatt ...
Remélem hamarosan látlak ...
Helló, először is boldog és sikeres új évet kívánok!
Délután fájt a fejem, de mivel állítólag a cseppek hatása csak 3 nap után kezdődik, valószínűleg más okaik is voltak.
A diéta megkezdése előtt mindez nagyon könnyűnek tűnik, de amikor morgós gyomorral ülsz ott, nehéz lesz, igaz?
És mivel minden nap a nagy családnak kell főznöm, sok olyan következetesség kell hozzá, amire soha nem volt sokáig.
Örömmel hallhatom tőled, hogy állsz és mit főzöl.
Hány kiló van a "slágerlistán"? Legalább 20 ....
Szóval - jó indulást kívánok mindenképpen ... Üdvözlettel Hanna
Remélem, hogy a morgó gyomor elmúlik ....
A kívánságom 17 kiló lenne, hogy megszabaduljak, de 12 tökéletes lenne! A férjem is költözik…. de mint a férfiak esetében is, sokat kérdez! Lássuk, meddig bírja ki. 🙂 A főzés szempontjából rendben van ... a gyerekeim nem jelentenek problémát. Gyorsan kielégítheti őket!
Inkább remélem, hogy a következő hetekre könnyen be tudom tervezni az étrendet az életembe. Terápián kell átesnünk fiunkkal a kórházban. Azt képzelem, hogy ez nehéz ... (Tudnod kell, 3 éve csináljuk a KH-s dolgot! A kilóknak valahonnan jönniük kell!) Meglátjuk, tudok-e ellenállni a csábításoknak és integrálom-e a diétát ...
Mindenesetre jó indulást kívánok! Éhség nélkül!:)))))
Boldog új évet is kívánok.
Ma másodszor kezdem a diétát, és most 4 hetes szünetet tartottam. Csak azt tudom mondani, hogy lefogytam 12 kilót és remekül érzem magam, most 5 kiló és kész. A karácsonyi napok és az esküvőm ellenére sem nyertem semmit, az apró bűnök ellenére is tartottam a súlyt. Néha egy darab sütemény, egy kis csokoládé valóban nem okozott problémát.
Te is meg tudod csinálni . a diéta sosem egyszerű, nem mindegy melyik . csak tisztában kell lenned azzal, hogy nincsenek csodaszerek, a HCG sem egyik, de sokat segít. A fejnek együtt kell játszania, és AKAROK fogyni, vagy sem? Ez a kulcskérdés.
Az elején nekem is fájt egy kicsit, sápadt ízem volt a számban, de ez teljesen normális, elmúlik. Azt hiszem, hogy most, hogy olyan jól megtartottam a súlyomat, teljesen meg vagyok győződve a HCG-ről, helyesen tudtam megváltoztatni az étrendemet, most kevesebb vágyam van, kisebb étkezéseket és kevés zsírt és cukrot fogyasztok, és ha van kedvem, akkor igen ilyen könnyű, és ez sem probléma. Csak a diéta fázisában ne kezdjen vétkezni az elején a HCG cseppekkel, utána, amikor a 2. fázisban van, a teste nem azonnal neheztel.
Következtetés: Legyél erős . megéri, és tartsd ujjaidat
Helló Annette, hogy vagy ma az első igazi fürdőnapon?
A tegnapi 2. rakodási nap nem volt túl nagyvonalú számomra, ma jól vagyok, alga és selymes tofu leves után (nagyon finom íze van) egy kicsit éhes vagyok egy jó 2 órás túra után a legfiatalabb unokámmal, felkelek várja meg a vacsorát, és egyél meg előtte egy almát.
Nem hozhat magával valamit a kórházba, pl. Hússalátát vagy ilyesmit?
Remélem, hogy a terápia segít a fiának, nézze meg a honlapomat (profil alatt), talán tudok segíteni vagy ajánlani valakit ....
A stressz az éhségérzetet is elősegíti számomra - némelyikkel pont ellenkezőleg hat, sajnos nem tartozom közéjük, különben csak csontváz lennék.
Köszönet U s c h i-nak a biztató szavakért, szavad Isten fülébe.
Szóval - minden jót, és várom a következő bejegyzést. Lb. Gr. Hanna
Tehát jelenleg azt szeretném, ha nem a második betöltési napot végeztem el! Ma reggel volt 1,5 kilóval több!
Maga a nap úgy telt ... reggel délig éhes voltam, mint egy medve, de vízzel és teával rendben volt! Ettem salátát, csirkét és egy szervet. Majd este borjúhús, brokkoli és alma ... Tehát valójában mindent a határon belül! Csak a bőröm viselkedik úgy, mintha még mindig tizenéves lennék ... Hm ... tudnom kellett volna! Ugyanez volt a probléma a terhességemmel is.
A selymes tofu és a moszat érdekesen hangzik. Ezt honnan veszed? Még soha nem ettem!
Meglátjuk a kórházról ... először nézzük meg, mikor melyik terápiával folytathatjuk! Szóval további 2 hétbe telhet, és akkor legalább megbarátkoztam az étellel! Nagyon köszönöm, hogy segítettél nekem! Szeretem! Kicsit később megnézem! Jelenleg olyan tömeg van mellettem, amely nem akar aludni! ....
@Uschi: Hé, nagyszerű! 12 kiló! Szép munka! Az utolsó 5-et keresztbe tartom! Bárcsak ilyen messze lennék ... 😉 Mondd, meddig tetted meg az első kört?
Gyorsan gondoskodnom kell a kis tornádóról ... 😉
Várom, hogy újra hallhassam!
Helló Annette - csak ma reggel mérlegeltem magam - meg akartam menteni a frusztrációt a 2 rakodási nap után!
Azt hiszem, még mindig vannak kicsi gyermekeid ....
Ez mögöttem van - egyrészt kár, de most 5 unokám van, akik szeretnek a nagymamával lenni.
Tehát este ettem egy almát 2 vékony szelettel (50 g) zsírszegény sajttal, majd egy bögre sovány túrót 2 paradicsommal - később egy darab papaya, de keserű volt - szerintem - így összességében 600 kal körül.
Az ázsiai üzletekben selymes tofut lehet kapni, íze sokkal jobb a normálnál ...
A végén hozzáadom a leveshez, amikor a moszat (ázsiai bolt) már puha - szeretem, de ez biztosan nem mindenki ízlése. És az egész elég teli.
Nem vásároltam kenyeret, inkább 2 kanál zabkorpát fogyasztok, emésztésre is jobb.
Mit jelent valójában a beceneved? westangel> angyalok nyugat felől?
Mindenesetre várom, hogy várjon, és csendes éjszakát kívánok dübörgő gyomor nélkül! Lb. Gr. Hanna
Szóval kb. 4 hétig átéltem az 1. fázist, majd abbahagytam a cseppek szedését, 3 napig folytattam ugyanazt a diétát cseppek nélkül, majd elkezdtem zsírot és kevés cukrot fogyasztani.
Fontos az italital. Nekem ez a legnehezebb, de megszokja.
Meg kell győződnie arról, hogy este ugyanazt eszi, mint ebédre, ezért este mindig előre főzök, azt kell mondanom, hogy nagyon igénytelen vagyok, és fő és kedvenc ételem jelenleg a hagymás paradicsom és ezzel együtt csirkemell vagy sertés karaj a csirkéből (ez adja a Nettóban).
A legfontosabb számomra az, hogy mindig felkészült vagyok, annyira belém égett, hogy mindig azt tervezem, amit eszek, de mindenkinek megvan a saját vonala, mindenkinek magának kell döntenie.
Ha igényes ESSER vagy, akkor természetesen ez egy kicsit nehezebbé válik, nem szeretem az egész tofumist (sajnálom), soha nem eszem ilyet, de ez ízlés kérdése.
Nemcsak a kalóriaszámolás fontos, főleg, hogy mit eszel, ezért kíváncsi vagyok, Hanna, hogy eszel sajtot, kihagytam valamit? Feltételeztem, hogy ez tabu ebben a pillanatban, de újra meg fogom kutatni.
Tegnap csak a 2. fázist kezdtem újra, és volt 0,5 kiló, de ez normális, néha a szervezet több vizet, néha kevesebbet tárol, általában 4-5 nap után mindig nyilvánvaló a siker.
Sok szórakozást kívánok neked, és ha még mindig van néhány tippem számomra, nagyon hálás vagyok, mint mondtam, ez nem csak néhány oldal, amelyeket el kell olvasnod a HCG diétáról, és talán túl is olvastam egyiket vagy másikat.
Addig Uschi