HCG diéta fórum
a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.
Október - az indiai nyár elküldi üdvözletét
Ne szidd, semmi igazán hasznos dolog nem merült fel ma október körül
Ma van a kilenc napos Aloekurom első napja, és a célom legalább a kullancsom súlya, -)
Rendben, Schnine, a lényeg, hogy nyáladzhatunk.
Ma reggel mertem lemérni a mérleget, bár tegnap még beszélgettünk. Csak 2 húsnyárs volt salátával, de biztos, hogy nem olyan zsírszegény, és egy ouzo is benne volt. De szerencsém volt, Bajorország és Görögország ellenére is volt egy kis 0,4 kg-os fogyás az elmúlt napokban, valójában növekedésre számítottam!
Ma véget ér a 21 napos szigorú szakaszom. Még 21 napot tudok lógni, igaz? És akkor stabilizátor?
ha jól vagy, csinálj még 21 napot. de most töltés nélkül 😉
Kíváncsi vagyok, hogyan csinálod mindig - ha csak 1-2 napig szoktam enni, akkor 3 kilót hízok. gyorsan újra lennek, de ez még mindig frusztráló
Ez gyakran a vízvisszatartás a szénhidrátok fogyasztása után. De tényleg visszatartottam Bajorországban. A gombóc 2/3-át a férjemnek adtam, stb. De biztosan nem volt alacsony zsírtartalma ... és sokat sétáltunk. Egyszer szerencsém volt. Valójában minden grammot tankolok a menopauza és a Hashimoto révén ....
Nos, ez tényleg a fenekem. Tényleg nem ettem ennyit a hétvégén. nem csipegetett és nem sokat sétált az erdőben stb., és amúgy is hízott
Megint nehéz vagy, nagyszerű !
Az aloe kúra arra késztetett, hogy elolvassam a táblán, nem nekem való. Aloe vera-levet is iszok elég gyakran, ásványvízzel keverve, valójában jó inni. Nagyon jó, hogy ilyen kezelésen megy keresztül, ez mindenképpen jót tesz a bőrének !
Hú, te is nagyon lefogytál. Közeledik a 70 kg-os határ 🙂
2 napja tartom a súlyomat, bár tegnap volt 2 káposzta tekercs (mmmmh finomak voltak). Ma volt egy darab áfonyás sütemény;-), holnap újra kemény leszek, hétvégén szeretnék 71-re jutni.
Sasu szép estét kíván
Tegnap nagyon jó voltam, és még mindig edzőterembe mentem - ma még 0,3 ... Valószínűleg a sportból származik. Lássuk, mi is a holnap.
Tegnap betakarítottam a kis almafámat, különben elég savanykás alma lenne almahetekre. A kis almákból és a foltosakból készítettem egy nagy fazék almaszószt, és lefagyasztottam őket. Arra az időre, amikor ismét palacsinta van.
holnap hölgyeim ... a kúra 2. napja. csak ma éhezik. az első két napban csak délben van rázás. aztán holnap reggel és dél és este egy 600 kcal-os étkezés, ami szerintem sok
AmyVihar
@Schnine: Valójában az 1800 kcal/nap nem túl sok, igaz? Valószínűleg csak a fej kérdése. Diétázik vagy gyógyít, és valójában arra számít, hogy lehet, hogy nem sokat eszik.
Most befejeztem a betöltési napokat és az első diétás napot, és jól érzem magam 🙂
A fejem azonban egyszer vagy úgy beleavatkozott. Például a rakodási napokon furcsa érzés volt, hogy akkor is tömtek, pedig valóban fogyni akart. Vagy tegnap, amikor ebédre készítettem a salátámat. A gondolatok folyamatosan úgy merültek fel, hogy "ennyi?", "Állítólag tele vagy ezzel?" stb. - Vicces módon, bár nem voltam éhes, ezért talán csak a gyengébb énem, ami számomra inkább egy vaddisznó farkas, aki ragaszkodni szeretne (étkezési) szokásaihoz.
Ma reggel volt az első motivációs injekció. A mérleg szerint a napi kilók plusz bónusz betöltése már eltűnt! 😀
10:09. Bejegyzés - 2016. október 4., szerkesztette: Stonewall
Nos, sok minden történt októberben
@ Schnine: Amint írsz, azt tanácsolom, hogy stabilizálódj, és csak néhány hónapig tartsd meg a súlyod. Emellett a testsúlyával együtt nem szabad naponta 1500 kcal-nál többet enni. Azt hiszem, ez lenne a jobb út.
@Mik: Tehát 10 hétig fogom csinálni a gyógymódot egymás után ..., így szinte nyitott végű lehet. Szerintem a stabilizációs szakasz fontos ... attól függ. Eddig mindig a homokba tettem őket.
@ Amy Thunderstorm: Örülök, hogy láttam az első sikert . így tovább
Tehát és nekem ... nos, a múlt héten összesen 2,5 kg-ot fogytam. Nekem is nagyon sok feladnivalóm van ... egyébként hétvégén mindent kézben tartottam, kivéve 3 apró darab csokoládé/almás pitét.
Ma van pulyka rolád babos zöldségekkel ... nagyon finom
Szép napot és olvadó hetet kívánok.
Információ a hCG diéta fórumról, információs és blog fórum
Időzóna:Európa/Berlin
A legtöbb felhasználó egyszerre online: 133
Jelenleg online:
6 vendég
Jelenleg útközben:
1 vendég
Fórum statisztikák:
Csoportok: 1
Fórumok: 6
Tantárgyak: 573
Hozzászólások: 18935
3174 tag van
16 vendég van
Legaktívabb tagok:
Schnine - 2372
angie - 1141
Mokka - 1042
martinamia - 557
Nescafe86-499
Romasa - 479
Legújabb tagok: Lavendula, liselotte, Mrs. G., Rotschein2018, Daggi, PeWe
Adminok: hcadmin (19 hozzászólás), mofde (0 hozzászólás)