HCG diéta - megalapozatlan ígéretek; Hollywoodi diéta; Egészség
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Az étrend ellenőrzése: HCG diéta - a "hollywoodi diéta" megalapozatlan ígéretei
"Hollywood Diet" néven egy módszer forradalmi sikert ígér. A HCG terhességi hormont csodaszerként emlegetik. A kúra nem új és nem is hatékony.
A fogyás ellentéte a pénzzel való üzletelésnek. Sikeres vagy, ha többet használsz fel, mint amennyit beveszel - ebben az esetben energiát. Mivel szinte minden étrend kevesebb kalória bevitelére támaszkodik, mint amennyit a nap folyamán elfogyasztanak, elvileg ezen módszerek bármelyike alkalmas a fogyásra is. A kérdés csak az, hogy mennyire életképes a megközelítés hosszabb ideig. Nincs egy mindenki számára megfelelő recept. A fogyás módszerének kiválasztása a személyes preferenciáktól is függ. Az Ön számára a 15 legnépszerűbb módszert értékeltük. 3. rész: A HCG diéta.
Hogyan működik: A HCG terhességi hormont (emberi koriongonadotropin) körülbelül 50 éve hirdetik súlycsökkentő csodaként. Jelenleg az ezen a hormonon alapuló úgynevezett hollywoodi étrend gyors fogyást ígér. A hormont általában cseppek formájában értékesítik, néha "homeopátiás" címkével. Az étrend alaposabb megnézése azonban azt mutatja, hogy a súlycsökkentő hatás - ha egyáltalán van - a módszer szigorú kalória-csökkentésének köszönhető. Mert a cseppek bevétele mellett a fogyni vágyókat naponta csak 500 kilokalória fogyasztására kérik fel.
Előnyök: egyik sem
Hátrány: Sem a hormon általános súlycsökkentő, sem étvágycsökkentő hatása nem bizonyított. A Szövetségi Kábítószer- és Orvostechnikai Intézet (BfArM) rámutat, hogy a fogyás elősegítésére használt hormon nem engedélyezett gyógyszer. Ez azt jelenti, hogy a kockázatokat nem lehet felmérni. Ráadásul veszélyes, ha csak napi 500 kilokalóriára korlátozódik hosszú ideig. Szívritmuszavarok, vesekövek és anyagcsere-egyensúlyhiány fordulhat elő.
Következtetés: veszélyes, jóváhagyatlan étrend, semmiképpen sem ajánlott.