Hé TPU

Nos, hadd mondjam el a hízás titkát.
Reggel nem eszel semmit!
Hadd magyarázzam. A testnek tápanyagokra (vitaminokra, ásványi anyagokra, lipidekre stb.) Van szüksége. Ha nem adod be őket időben, akkor gondot kell MINDEN tárolására.
Az anyagcseréd tehát nagyon lelassult. És lassú anyagcsere. Tedd le mindent, amit adsz neki.
És tudni, hogy abban a pillanatban, amikor feladja ezt a "diétát" a fül után, nagyon sokat fog hízni.
Éppen ezért a legtöbbjük eléri a 100-150 kgm-t, mert ha lefogy, megértik, hogy éhezni kell.Eronate.
Végül, ha valóban fogyni akar, mondja el. és elmagyarázom, mit kell tennie.

Olvassa el az étrendemet

Mert most elégtelen táplálkozással felforgatja a testét. Jó volt, ha nem kenyeret és édességet evett, hanem gazdagabb étrendet fogyasztott. Egy kis szendvics és egy alma nem elég. Vigyázzon, hogy beteg lesz!

Ezt eszem az iskolában. Otthon megennél egy Activia joghurtot és egy szelet pástétomot: 3.

Nem elég, egyen egészséges módon, ne ipari mennyiségben, hanem egyél!

Elmondod, hogyan késztetted lefogyásra, mert az enyém karácsonyra vág, ha meghízom, csak ha megettél egy zacskó chipset, mérgekkel töltötted meg a tested, már nem tiszta, próbálj megtisztító és fogyókúrás teát inni aznap reggel még jobban segít a fogyásban.

Még 5-7 kg-ot kellene leadnom. most reggel elkezdtem enni. Arról, hogy mit mondhat még nekem?

---