Nazan Eckes 18 kilót fogyott a szoptatással
18 kilót leadott
Nazan Eckes: karcsú a szoptatásnak köszönhetően
2015.04.23., 11:03 | dl
Nazan Eckes 18 kilót fogyott. (Forrás: Facebook/Nazan Eckes/dpa)
Tavaly októberben a műsorvezető, Nazan Eckes megszülte fiát, Lounist, és most a 38 éves férfi egy Facebook-szelfivel mutatta meg karcsú alakját a szülés után. A gyönyörű műsorvezető 18 kilót fogyott, és az egészet diéta nélkül.
Hogy csinálta, azt mondta a "bild.de" -nek: "Először is, a szoptatás és a stressz miatt olyan gyorsan lefogytam a súlyomat. Frissen sült anyaként a nap 24 órájában dolgozol." Így folytatja: "Az első hetekben gyakorlatilag hizlaltam magam, nagyon késő este ettem rizst és zöldségeket, hogy a babám éjszaka elegendő tápanyaghoz jusson. Ennek ellenére folyamatosan fogytam Anya tabu. "
"Kétszer annyit mozogok, mint korábban"
Terhességen keresztül 14 kilót hízott és szülés után 18 kilót fogyott. "Kétszer annyit mozogok, mint korábban, mert minden nap elmegyek egy-két órára sétálni Lounisszal. És amikor a babám alszik, kiveszem a jógaszőnyeget és elvégzek néhány gyakorlatot, így az idő stresszének ellenére kipróbálom magam Fitt állapotban tartása. Fiatal anyaként fontos, hogy jól vigyázzon magára, és kevesebb idő alatt rendbe tegye a konyhát vagy mosogasson "- mondja a 38 éves nő.
Ez nagyon egyszerűen hangzik, mintha Nazan Eckes elvesztette volna a kilóját. Ennek ellenére minden anya egyetért abban, hogy a baba és a háztartás mellett nem mindig könnyű időt találni magára.