Hector Garcia, Francesc Miralles - Shinrin-yoku - japán művészet erdei táncosként

Hector Garcia, Francesc Miralles Shinrin-yoku - japán művészet mocsártáncosként

francesc

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Japánban a shinrin-yoku kulcsfontosságú fogalom az egészségügyben. Amint a legújabb kutatások kimutatták, a shinrin-yoku, vagyis az erdei fürdőzés japán művészete csökkenti a város mozgalmas életéből felhalmozott szorongást és stresszt, és pozitív változásokat hoz létünk minden aspektusában.

Hector Garcia és Francesc Miralles emlékeztet bennünket az ember és a természet szoros kapcsolatára, bemutatva az ősi terápiás gyakorlat mögött meghúzódó történelmet, tudományt és filozófiát. Tippeket ad arra is, hogyan töltsük fel akkumulátorunkat félreeső és békés helyeken, és hogyan tudjuk fenntartani ezt a nyugalmi állapotot, még akkor is, ha zsúfolt városban élünk. A Shinrin-yoku - vagy visszatérve a természet közepére - visszatérhet a boldogság útjára.