Heidi Klum Rántotta, zöldség, lazac - az esküvői ruha étrendje olyan finom
Hamarosan megszólalnak az esküvői harangok Heidi Klum modell és Tom Kaulitz számára. Annak érdekében, hogy tökéletes legyen álmai ruhájában, a négyes anya a testmozgásra és a gazdag fehérjetartalmú étrendre támaszkodik.
2018. december 24-én Heidi Klum boldogan jelentette be az Instagramon: "Igent mondtam", és büszkén mutatta meg azt a lenyűgöző eljegyzési gyűrűt, amelyet Tom (29) egy romantikus szertartáson adott neki négy gyermeke jelenlétében.
Több sport, mint máskor
Addig is a házaspár a közelgő esküvő tervezésével van elfoglalva. Mint minden menyasszony, Heidi is nagyon izgatottan készül álmai esküvőjére, beleértve az étrendet és a fitneszet is. Végül is tökéletesnek akar lenni az esküvői ruhájában. A 45 éves nőnek nem kell sokat tennie érte, mert egyrészt megafigurája már megvan, másrészt pedig, mivel a Tomival való kapcsolat óta boldogabb, mint valaha. Ennek ellenére a GNTM főnöke az utóbbi időben a szokásosnál kicsit többet sportol, és étrendjére is jobban figyel.
Heidi viccesen megmutatta Tominak, hogy nézhet ki az esküvői ruhája. A fenti videóban láthatja, hogyan reagált kedvesének ötletére.
Bio tojás, brokkoli és lazac
"Általában szuper egészségesen étkezem" - mondta az amerikai "ET" amerikai portálnak - "naponta háromszor és 18:00 óráig tart. Ezután a testnek ideje megemészteni az ételt. És mit találsz Heidi tányérján? Az amerikai "Women's Health" magazin szerint organikus fehérjetojásokat spenóttal, zöldpaprikával, újhagymával és petrezselyemmel szolgálnak fel reggelire. Az ebéd pulyka- vagy csirkefiléből áll basmati rizzsel vagy quinoával és párolt zöldségekkel. Néhány mandula megengedett közöttük, Görög joghurtot vagy banán chipset, este pedig a La Klum lazacot vagy csirkét grillez, és ízletes zöld sót készít brokkolival és uborkával.
Ami a szeretőjét, Tom Kaulitzot illeti, pontosan úgy szereti Heidijét, amilyen. Milyen nehéz a két teknős a kulisszák mögött, kiderül egy bennfentes az alábbi videóban:
Természetesen túlzásba eshet egy grillezett kolbász, sajtburger vagy egy szelet pizza is. Heidi ezután több testmozgással elfogyasztja az extra kalóriákat. „40-től az anyagcsere lelassul. Mindig azt hittem, hogy ez nem velem fog megtörténni, de ha többet eszem, akkor többet kell edzenem ”- mondta a leendő menyasszony. És ezt a legjobban megteheti otthon a saját fitnesztermében, vagy a gyerekekkel a trambulinon és a kertje medencéjében.
Nem kérdés, ennyi egészséges étel és sport mellett Heidi biztosan szenzációsan fog kinézni az esküvői ruhájában.
Nyár, nap, fürdési mulatság: Az alábbi videóban Heidi Klum boldog és képtelen gyermekeit mutatja be álmai villájának medencéjénél.