Helló! 9 hónapja szültem, és nem tudok kg-ot fogyni, amikor nincs időm, mert a baba mindent elvár tőlem
Válaszok
valóban, ahogy laura szokta mondani, nem fogysz 9 hónap alatt.kislányom 18 hónapos, én még mindig kb. 6 kg-mal vagyok teljesebb, mint korábban. - csak az, aki kb. 3 hétig meleg vízzel rendelkezik. A skálán nem azt látták, hogy ki mit tud, hanem a ruhákon - igen. a türelemről szól, és lefogy.
Az Ön helyzetében a legegyszerűbb az adag csökkentése
étel, kevesebb kenyér és most, hogy szépen elkészült
kívül annyi séta babákkal.Siker! Kétgyermekes anya nazdravani.
Nos, ha diétát tartasz, vagyis nem eszik többet, mert feltételezem, hogy szoptatsz. Néhány nő születés után gyenge marad (én): (((és mások kövérek maradnak). kezelések és sportok. sok italt inni és almát enni, nem sok kenyeret, nem sok burgonyát. Próbáljon megenni sok gabonafélét búzával, müzlivel, amikor csak éhes. .Kívánom, hogy további tanácsokat tudjak neked adni, de szerintem meg tudnád mondani, hogyan lehet hízni;))))))))). sal din wiena daniela 23 .
Először is légy türelmes.
Az a fázis, hogy 9 hónap alatt újra nővé válsz, miután 9 hónap alatt anyává váltál, egy magazincsíny.
Az első terhesség után felépültem, hogy csak 2 és fél év után kezdjem újra jól érezni magam a bőrömben. Amíg szoptattam, ez 1 év és néhány hónap, egyáltalán nem fogytam, még néhány kg-ot is leadtam.
Lassan, lassan helyreáll a test. Sokat számít, ha megpróbálsz nyugodt, kiegyensúlyozott lenni, minden szempontból: pihenés, étel, pihenés. Tudom, hogy mindez távolinak tűnik, de eljön az idő, amikor képes leszel vigyázni magadra, és ez meg is látszik.
Mindezt azért mondom el, mert most vagyok a második terhesség utáni gyógyulási időszakban, és paradox módon sokkal könnyebben gyógyultam, mint az első után. Még az a gyenge rész is, amely érdekel, gyorsabban és jobban ment. Talán azért, mert már nem vártam a csodákat a testemtől, és nem nagyon érdekelnek azok az anyák, mint a húr, 2 hónap után a szülés után.
A CREDEMA nem is foglalkozik gyermekekkel, és természetesen nem is szoptat.
Tehát légy türelmes, egy "igazi" anya nem fogy le olyan gyorsan, mint mindenki mondja, ahogyan azt a filmekben vagy a tévében láthatja.