Helló, kukák, waschtl; Nem lehet
Kísérletem a blogoláson túl - kis podcastom! Kérjük, az elején ne számítson túl sokra, megpróbálom 😉 És remélem, hogy jobb lesz. De ahhoz, hogy jobban legyél, tornáznod kell Tehát gyakorlom 😉 Olyan ez, mint a futóedzés 😉
Ebben az első részben elmondok egy kicsit magamról és arról, hogyan kezdtem el a futást. Érezd jól magad 🙂
Megjegyzések megjelenítése:
- Fotók egykori önmagamról - http://lauf-faul.de/ueber-mich/
- Kalóriahiány-kalkulátor - https://nuplano.com/tools/abnehmrechner/
- Az Ultra Runner Nordendorfból - http://www.trampelpfadlaufen.de
5 megjegyzés
Most hallottam a pilóta epizódját.
Tisztelet, a következő epizódokra nagyon magasra tette a mércét.
Az epizódot tartalmi szempontból érdekesnek találtam, és azonnal többet töltöttem le. Rögtön feltűnik, hogy nyilvánvalóan olyan ember vagy, aki nagyon szereti a szólásszabadságot.
Technikailag a stábja is hibátlan. A hangminőség a legjobb, és a honlapja is.
Legyünk őszinték: ugye, nem ezt csinálod először?
Nagyon boldog vagyok, amikor hallottam, hogy ez tetszik neked!
Hogy őszinte legyek, most először csinálok podcastot! 😉 Ami a többit illeti, nagyon régóta vagyok az interneten, nem csak fogyasztóként vagy felhasználóként, hanem aktívan nőttem fel az Internet, a programozás és minden, ami hozzá tartozik. A szoftverfejlesztés gyakorlatilag egy hobbi, amelyet munkává változtattam. Hobbiként a 90-es évek közepén/végén kezdtem el foglalkozni, majd 2002 körül a szakmámról.
Mindenesetre nagyon örülök pozitív visszajelzésének! 🙂 Köszönöm ezt!
Hamarosan találkozunk és üdvözlettel Vohburgból,
Basti
Futás közben is szerettem volna valamit adni a fülemre. A zene nekem egyáltalán nem működik, mert óhatatlanul megfertőződök az ütemtől. És aztán letöltöttem néhány podcastot a futásról. És azt kell mondanom, hogy a történeted ismerősnek tűnik számomra. Ezt az évet is 118,4 kg-mal kezdtem 1,86-nál, és év végére szeretnék bagollyá válni. Annyira érdekelt a kalóriákról szóló második podcastod hallgatása, hogy elfelejtettem megfordulni a fordulópontomnál, és többet sétáltam, mint terveztem. 🙂 Dicséret az érdekes tartalomért. Nagyon kedves hangja van, és a bajor csak egy nagyszerű nyelvjárás. Egy szászral (sajnálom az összes szászot) komoly problémáim lennének.;-). Folytassa, és az utolsó podcast címe alapján a legjobbakat kívánom a gyógyuláshoz.
Sok üdvözlet Hessenlandből
A Klaus
Nagyon örülök, hogy olvastam tőled! És nagyon boldog vagyok, hogy sikerült inspirálnom! Továbbra is mindent megteszek! Mindenesetre visszajelzése sok motivációt ad arra, hogy itt maradjak a labdán! Nagyon köszönöm ezt!
Csak böngésztem egy kicsit a blogodban, és végigolvastam az utolsó cikkedet. Mindig örömmel olvasom/látom/hallom, hogy valaki ismét úgy döntött, hogy a jövőben valami jót tesz önmagának és az egészségének, és elkezd fogyni és futni! Mint látom, már legalább 2 kg-ot leadott! Tisztelet! Kíváncsi vagyok, hogy megy ez veled! Mindenesetre minden sikert kívánok! Hogy sikeresen átalakulhat bagollyá!
Nagyon köszönöm a gyógyulási kívánságokat is 🙂 Két futásom volt már a hétvégén, de az orrmelléküregek még mindig kissé tele vannak. Még mindig túl nagy volt a nyomás odabent, ezért várok még két napot, és valószínűleg a hétvége táján kezdem újra.
Sok szórakozást kívánok itt a podcast segítségével, és üdvözletet küldök közvetlenül a gyönyörű Hessenland Weißwurscht égtájából!
Köszönöm szépen a motivációs kéréseiteket, és örülök, hogy visszajelzésemmel ösztönzést adtam arra, hogy folytassa a remek podcastot. Tartson vissza attól, hogy hallgassak a kocsiban, hogy futás közben is elég podcastot hallhassak tőled. 🙂
Mivel én is olyan adatfanatikus vagyok, mint te (úgy tűnik, hogy velünk születtünk informatikusokkal), hamarosan elvégzek egy teljesítménytesztet. Csak azért, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a megfelelő zónákban edzek. De először formába kell lépnem, hogy meghatározzam a maximális pulzusomat. Nekem már volt egy nagyon intenzív intervall futásom 181-ben, de tavaly kissé túl magasnak tűnt a 61 éves korom miatt. De mindig is inkább magas pulzáló voltam. Nézd meg. 🙂
Akkor várom a következő epizódot.