Helyesen fújja fel a Pezzi vagy az ülőgömböt
Szivattyúk a testlabdához
Hogyan fújjam fel megfelelően a testlabdát/Pezzi labdát vagy ülőgömböt?
A rendeltetésszerű használattól függően a testlabdát/Pezzi labdát vagy ülőgömböt másképp kell felfújni. Ülőgömbbel érdemes a labdát kevesebb levegővel megtölteni a stabilitás növelése érdekében. Emiatt az ülőgömböt mindig 10 centiméterrel nagyobb átmérővel kell megvásárolni. Ha azonban gömbtartókat vagy gömbszéket kell használnia, akkor az ülőgömböt jobban felfújhatja.
Hasonló, ha a labdát torna gyakorlatokhoz akarod használni. A biztonság növelése érdekében van értelme egy kicsit kevesebb levegőt pumpálni a labdába még a torna gyakorlatok során is.
Az első használat előtt
Mivel az edzőgolyó/Pezzi labda/ülőgömb az elején nem annyira rugalmas, csak az első használat előtt kell felfújni a labdát a maximális méret 80-90 százalékáig, majd hagyni kell a labdát körülbelül 24 órán át pihenni. Vegye figyelembe azt is, hogy a labdát szobahőmérsékleten kell feltölteni. Ez azért fontos, mert a hideg labda még mindig nagyon merev. Ezután a labda minden nap rugalmasabbá válik. Ezután fokozatosan növelheti a nyomást.
Mit használok a gyakorlat labda/Pezzi labda/ülő labda felfújására?
Használjon kereskedelemben kapható légszivattyúkat a felfújáshoz, például felfújható csónakokhoz vagy légmatracokhoz. Egy kis kompresszor is nagyon népszerű. Ez spórolást takarít meg. Ne feledje azt is, hogy a labda mindig veszít egy kis levegőt, és közben fel kell fújni.
Ezekkel a tippekkel képesnek kell lennie arra, hogy problémamentesen feltöltse a labdát levegővel, majd testét formába hozza.
Alább van néhány szivattyú összeállította, amelyet megvásárolhat az Amazon-on.