Helyettesíthetjük a zabpelyhet reggelire - fórum izomzata
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet állkapszula »Február 26. 2014, 11:51
a gyümölcsnek semmi köze a gabonafélékhez. nincsenek azonos ásványi anyagok, vitaminok és rostok, plusz egy banánban van fruktóz, amiben nincs zab.
És végül a glikémiás index nem ugyanaz .
te megérted? vagy ezerszer megsüketít bennünket?
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet gyámos »Február 27. 2014, 01:51
jawax írta: a gyümölcsnek semmi köze a gabonafélékhez. nincsenek azonos ásványi anyagok, vitaminok és rostok, plusz egy banánban van fruktóz, amiben nincs zab.
És végül a glikémiás index nem ugyanaz .
te megérted? vagy ezerszer megsüketít bennünket?
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet Bastoun34 »Február 27. 2014, 10:05
Sem fehérje, sem rost (15 g/100 g és 10 g/100 g AF-ben)
Nincs glutén, másrészt nem szabad intoleránsnak lennie a fruktózra (és 500 g banánban van ilyen)
Ami az FA eredetét illeti, nem csak az NM-nél van 60 ° C-nál, Montignac-ban sem (40 hideg hideg FA esetén, 60 főzéskor: ugyanabban a sorrendben, mint a banán esetében, attól függően, hogy az zöld vagy érett és keveretlen).
Röviden: nincs semmink a banán ellen, de 4 banán reggelire, nincs semmi igazán racionális, és nem is kiegyensúlyozott. Ne feledje, hogy ugyanaz lenne, ha egy srác elmondaná nekünk, hogy 500 g zabpehelyet tett reggelire.
"Az életben három összetevőre van szükséged: nap, pavilon és a lábakban az erőfeszítés tejsavas emléke."
Sylvain Tesson, Szibéria erdeiben
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet állkapszula »Február 27. 2014, 16:00
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet diel totor »Február 27. 2014, 16:27
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet állkapszula »Február 27. 2014, 17:19
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet anakin06 »Február 27. 2014, 17:42
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet diel totor »Február 27. 2014, 18:46
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet állkapszula »Február 27. 2014, 20:00
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet servalafay »Február 27. 2014, 20:40
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet állkapszula »Február 27. 2014, 20:54
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet servalafay »Február 27. 2014, 22:03
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet roll78452 »Február 27. 2014, 22:05
Re: pótolhatjuk a zabpelyhet reggelire
Üzenet servalafay »Február 27. 2014, 22:11