Helyreállított velouté koralllencsével és édesburgonyával; food2run ⎮ táplálja a futót ⎮

velouté

A koralllencse főzés közben elbomlik, ezért jó alapot nyújt a sima leveshez. Ebben a receptben ők is a fő fehérjeforrás, hogy biztosítsák az optimális gyógyulást egy futóedzés után. A lencselevesek sokféle változatban kaphatók; itt paprikával és curryporral ízesítik őket.

RECUP MEAL - vegetáriánus

Elkészítési idő: 30 perc

Hozzávalók 2 fő részére

180 g vörös lencse

2 evőkanál olívaolaj

1/2 teáskanál paprikapor

1/2 teáskanál curry por