Hepatitis B vagy C betegek étrendje - receptek és diéták

Hepatitis B és C betegek étrendje

Tiltott étel

Ajánlott ételek

A hepatitis B vagy C étrendjéhez megfelelő ételek.

• Teljes kiőrlésű kenyér
  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Zab
  • Búzakrém
  • Barna rizs
  • Zöldségek (burgonya mértékkel)
  • Mindenféle bab
  • Házi bab
  • Sok frissen facsart zöldséglé
  • Friss gyümölcsök mértékkel (napi 2-3)
  • Tej (a szójatejet előnyben részesítik)
  • Változatos sajtok
  • Kukorica tortilla
  • Fehér búzaliszt tortilla
  • Fehérítetlen organikus liszt mértékkel
  • Szósz
  • Tonhalkonzerv kis mennyiségben
  • Búza tészta vagy búzadara
  • Fűszerek és gyógynövények
  • Gyógyteák, forró vagy hideg
  • Limonádé frissen és stevia-val édesítve. A citromvíz rendkívül hasznos a máj számára!
  • Szerves szűz olívaolaj
  • Lenmagolaj
  • Házi zöldségleves
  • Joghurt

A hepatitis B vagy C diétától betiltott ételek

• Alkohol - a hepatitist diagnosztizáló betegek számára a legfontosabb változás az alkohol teljes eltávolítása az életéből.
  • Búza és glutén - a glutén nagyon gyulladásos és nehezen emészthető.
  • Csapvíz - nehézfémeket, klórt, fluoridot, szervetlen vegyszereket és vegyületeket tartalmaz, amelyeket a máj nem képes feldolgozni. A palackozott ivóvíz sokkal nagyobb biztonságot nyújt.
  • Egészségtelen ételek (egészségtelen ételek) - ezek a kedvenc ételeinkre utalnak, amelyek ugyanakkor nem táplálóak és tele vannak mindazokkal a dolgokkal, amelyektől távol kell tartanunk magunkat: zsírok, cukrok, üres kalóriák, vegyszerek és adalékanyagok. A májnak nincs szüksége erre a stresszre.
  • Fehér liszt (a szerves és a fehérítetlen kivételével) - a fehér lisztet kémiailag feldolgozták. A folyamat során sok vitamin és ásványi anyag veszít; kb. 78%.
  • Hidrogénezett olajok - az olajok egy másik termék, amely stresszt okozhat a májban. Ez minden olyan olajra vagy zsírra vonatkozik, amely megkeményedik a hidegben. Jobb választás lenne a lenmagolaj vagy a szűz olívaolaj.
  • Tejtermékek - a tejtermékeket rendkívül nehéz megemészteni.
  • Kereskedelmi gyümölcslevek - ezek az italok magas cukortartalmúak. A cukor sokkot okoz a májban, és táplálja a hepatitis C vírust.
  • Mesterséges édesítőszerek - ezeket a máj rendkívül nehezen tudja feldolgozni.
  • Feldolgozott élelmiszerek - mindannyian tudjuk, hogy a feldolgozott élelmiszerek természetellenes anyagokat, tartósítószereket, töltőanyagokat és vegyileg kezelt anyagokat tartalmaznak. Nyilvánvaló, hogy általában nem egészségesek.

A hepatitis C-ben szenvedő betegeknek meghatározott étrendet kell követniük az emésztőrendszer bizonyos tüneteinek és lehetséges szövődményeinek megszüntetése érdekében.

Hepatitis C: az influenza és a hideg évszak alapvető szabályai

Az influenza számos szövődményt válthat ki a hepatitis C-vel diagnosztizált embereknél, ezért nagyon fontos, hogy a hideg évszakban körültekintőbbek legyenek, hogy minimálisra csökkentsék a megbetegedések esélyét.
A hepatitis C a máj gyulladásos állapota, amelyet a hepatitis C vírus okozta fertőzés okoz. Azok a szövődmények, amelyekre a hepatitis C betegek hajlamosak, amikor influenzát vagy megfázást kapnak, a következők:

• a helyzet súlyosbodása, amelyben a máj már van
• tüdőgyulladás
• hörghurut
• arcüreggyulladás
• fülfertőzések

Komplikációk esetén a betegnek gyógyszeres kezelésre van szüksége, amely ellenjavallt olyan súlyos májbetegségek esetén, mint a hepatitis C.

Hogyan lehet megelőzni az influenzát és a megfázást hepatitis C esetén

---