Herbagetica; A kivonatok ereje; A máj azt mondja, hogy segítségre van szüksége - Herbagetics - Power
A környezet, amelyben élünk, tele van szennyezéssel, még az elfogyasztott ételeknek, az ivott vizeknek, a belélegzett levegőnknek is van egy bizonyos fokú toxicitása, amely nagyban befolyásolja testünk egészségét. Ha feldolgozott vagy sült ételeket eszünk, vagy szennyező környezetnek vagyunk kitéve, a máj túlterhelődik és túlterhelődik. A máj szerepe a sejt- vagy izomtevékenységből, a gyógyszerekből és az alkoholból származó toxinok semlegesítése. Ezért, ha a máj túlterhelt, lehetővé teszi a transzformálatlan anyagok, a káros baktériumok és a toxinok átjutását a vérbe, amelyek megbetegítik testünket.
A legnyilvánvalóbb jelei annak, hogy májának segítségre van szüksége:
- hízás
- puffadás
- rossz lehelet és az egész test szagának változása
- emésztési zavar
- székrekedés
- aranyér megjelenése
- irritábilis bél szindróma
- szédülés és sötét karikák jelenléte
- csökkent koncentráció
- apró, barna foltok megjelenése az egész testen és a bőr színének megváltozása.
Az alábbiakban bemutatjuk 5 étel amely természetesen hozzájárul a máj méregtelenítéséhez és védelméhez.
Ez a kis fehér izzó képes aktiválni a májenzimeket, amelyek segítik a szervezetet a méreganyagok eltávolításában. A fokhagyma az allicin és a szelén gazdag forrása, két természetes vegyület, amelyek segítenek a máj tisztításában.
A zöld tea nagyon népszerű ital, amikor a máj egészségéről van szó. Antioxidánsokban gazdag zöld tea a testsúly szabályozásában is segít, antibakteriális és antiallergiás, antifibrotikus és neuroprotektív hatású, véd az ultraibolya sugaraktól és növeli a csont ásványi sűrűségét.
3. Olivaolaj
Mérsékelten használva a szerves olajok, például az olíva, a kender és a lenmag hasznosak a máj egészségére. Lipidek sorozatával látják el a testet, amelyek eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből.
Az alma nagyon gazdag pektinben, amely anyag szükséges a test tisztításához és a méreganyagok eltávolításához az emésztőrendszerből.
Magas antioxidáns-tartalommal a grapefruit stimulálja a máj természetes méregtelenítési folyamatát. Egy kis pohár frissen facsart grapefruitlé stimulálja a méregtelenítéshez szükséges enzimeket. Ezek az enzimek segítenek a rákkeltő anyagok, valamint az egyéb toxinok eltávolításában.
Hogyan vigyáz a máj egészségére?