HERBALIFE - Benedikt Becker független tag
Ha száraz földön vagyunk, az nem mehet úgy, mint az óramű
A bőséges hidratálás az alapja annak, hogy testünk megtisztuljon. Ha külsőleg alkalmazzuk, akkor nem vízzel spórolunk - ezt sokáig nem rejtenék el embertársaink -, hanem belsőleg? Szánunk időt arra, hogy eleget igyunk? Vagy eszünk néha valamit, gyorsan valahol - mert ezt praktikusabbnak tartjuk - ahelyett, hogy kielégítenénk folyadékigényünket? Tény, hogy hajlamosak vagyunk tévedni az éhségvágyra; különösen akkor, ha stresszes vagy, és nincs igazán időd („Nem akarom, hogy mosdóba menjek”). Hosszú távon ez a viselkedés káros az egészségünkre - ideális esetben 25 liter testtömegenként 1 liter vizet iszunk.
A folyadékhiányt teljesítmény- és egészségi hiány követi. Legkésőbb, amikor gyengének és fáradtnak érezzük magunkat, az emésztés már nem működik megfelelően, a bőrünk sok kívánnivalót hagy maga után, amikor a mozgásszervi rendszerrel kapcsolatos problémákat észlelünk (ízületek, porcok, csigolyaközi porckorongok nem száradhatnak ki), magas vérnyomással (annál kevesebb víz áll rendelkezésre, minél viszkózusabbá válik a vér - és annál nagyobb nyomást kell létrehozni annak érdekében, hogy a vénákon keresztül pumpálhassa), vagy ha magas a fertőzésre való hajlam (a kórokozókat nehezebb kiüríteni), azt jelentenie kell: víz!
Reakciógyorsító méregtelenítő tea
Azon kívül, hogy az ízlelőbimbóink is hálásak a változásért, a méregtelenítő teák ideális esetben támogatják a káros anyagok eltávolítását és újra elindítják az anyagcserét. Nálunk megtalálja az ideálisan összehangolt keverékeket, amelyek kúraszerűen elősegítik a test jelentős vakolását. Végül is rendszeresen fényezzük az ablakainkat, vízkőmentesítjük a kávéfőzőt és cseréljük az autóolajat.
Régi és új ismert "tisztítószerek"
Csalán tea vitaminokkal, ásványi anyagokkal és tanninokkal méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, vízhajtó hatású. Támogatja a vérképzést (viszonylag magas vas- és folsavtartalom), pattanásokat, allergiákat és immunhiányt, reumát és ízületi gyulladást. Öntsön forrásban lévő vizet körülbelül négy evőkanál csalánlevélre, hagyja tíz percig meredezni, majd szűrje le - ez a mennyiség elosztható a nap folyamán, vagy hetente három-négy csésze iszogatható rendszeresen.
Továbbá a Egyes típusú nyírfák levelei (Betulae folium) gazdag tanninokban, szaponinokban, flavonoidokban, illóolajokban és C-vitaminban, serkentő, vízt indukáló és vértisztító hatású, ezért állandó helye van a gyógynövénygyógyászatban.
Zöld tea hálás társ egész nap. Nem csak nagyon produktív (többször is beadható) - vitaminjaival, tanninjaival, flavonoidjaival, katechinjeivel, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, klorofillal, koffeinnel és más tolerálható növényi anyagokkal együtt csodálatos támogatója a méregtelenítésnek és a fogyásnak. Az a tény, hogy a kínaiak mindig magukkal viszik a zöld teásüvegüket (egész nap bent hagyják a leveleket és folyamatosan forró vizet öntenek rájuk), az egyik oka lehet annak, hogy viszonylag kevesen vannak túlsúlyosak.
Elengedhetetlen a jó minőségű tealevelek használata, fél literre evőkanál is elegendő. Fontos: Ne öntse forrásban, de ne is legyen túl hideg; A víznek 70 C ° körül kell lennie.
Továbbá a Gyömbéres gumó, vékony szeletekre vágva és körülbelül tíz percig pároljuk, nagyon felmelegíti az anyagcserét. Illóolajaid fertőtlenítő, antibakteriális hatásúak (nagyon jóak influenzaszerű fertőzések esetén), segítenek hányás és hányinger esetén.
Ráadásul vannak olyanok "Forró citrom", a menta tea, a Bojtorjángyökér, amelynek még a szervezetbe esetleg bekerült nehézfémek lebontását is lehetővé kell tennie Máriatövis, ami nemcsak a májnak, a fűszereknek, például a koriandernek és a petrezselyem, és a "Univerzális tisztító" pitypang, amely tele van ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, és salátaként (finomra vágott gyökerekből vagy levelekből készítve) vagy teaként élvezhető. Pitypang gyökér kivonat kiváló táplálékkiegészítő.
Ne várjon - igyon teát!
Ennyi választék, biztos, hogy minden ízléshez lesz gyógynövény. Indítsa el a méregtelenítő szerveit, és indítsa el az anyagcserét - egészsége érdekében.