Herbalife tanulmány A románok fele úgy véli, hogy az egészséges étrend elengedhetetlen a
A románok mintegy 47% -a úgy véli, hogy az egészséges táplálkozás a legfontosabb szokás az egészség megőrzéséhez, de nem hiszi, hogy a megfelelő testsúly és a sportolás nagy hatással lenne az egészségre - derült ki egy tanulmányból. Herbalife, immár harmadik egymást követő évben. Másrészt a románok úgy ítélik meg, hogy az általános egészségi állapotukat befolyásoló fő tényezők között szerepel a dohányzás, a stressz és az időhiány, valamint az étkezési zsírok, a súlygyarapodás és a mozgásszegény életmód.
2013-ban a korábbi évekhez képest jelentősen megnőtt, és túl magasnak tartja azokat, akik elégedetlenek a testsúlyukkal. Sőt, minden évben növekszik azok száma, akik úgy gondolják, hogy fogyókúrás étrendet kellene tartaniuk, de elhalasztják kezdési dátumukat, a 2011. évi 41% -ról 2012-re 45% -ra, 2013-ban elérve a 48% -ot. A súlyával elégedettek százaléka azt mondja, hogy kiegyensúlyozott és egészséges életmódot folytatott.
"A kiegyensúlyozott életmód 80% egészséges táplálkozást és 20% testmozgást jelent. Örömmel látjuk, hogy az életmód egyes aspektusai javulnak, és hogy a románok tájékozottabbak és tisztában vannak a megelőzés fontosságával, de még mindig sok eltérést észlelünk a felfogás, az attitűdök és a valóság között "- mondja Liviu Irimia, a Herbalife Románia marketing és értékesítési igazgatója.
Az esti étkezés lemondása, a diéta leggyakoribb szokása
A válaszadók csupán 1% -a gondolja úgy, hogy a kiegyensúlyozott étrend kiegyensúlyozott étkezést jelent túlfogyasztás és tápanyagok jó aránya nélkül, míg 78% úgy véli, hogy az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend étkezési program elfogadásával valósul meg. rendszeres és korlátozza a só, cukor és zsírok fogyasztását. A fogyókúrás fogyókúra során a leggyakoribb étkezési szokások: a vacsoráról való lemondás (58%), a kisebb és gyakoribb étkezések (44%) és a harapnivalókról való lemondás (35%), vélekednek a románok, akik több diéta tavasszal és ősszel, szorosan összefügg a nyári vakációval és az ünnepi szezonnal. A diétákkal kapcsolatos fő információforrás továbbra is az internet, a harmadik helyen pedig a táplálkozási és szakkönyvek következnek.
Kevesebb ülő
Bár a válaszadók fele kijelenti, hogy jelenleg egyáltalán nem sportol, vagy nem tartósan sportol, az ülő emberek száma 5% -kal csökkent a tavalyi évhez képest. Sőt, 2013-ban 3% -kal nőtt azok száma, akik heti 2-3 alkalommal sportolnak.
A megkérdezettek több mint fele (53%) úgy véli, hogy túl elfoglaltak ahhoz, hogy edzőterembe jussanak vagy a parkban futhassanak, 11% pedig úgy véli, hogy a sport túl sok költséggel jár, amit nem engedhetnek meg maguknak. A sportolás motivációja elsősorban a jobb megjelenés lehetőségével függ össze (a tanulmányban résztvevők 48% -a mondta), de a munkán kívüli tevékenység igényével is (21%). A sportolók száma, mert lehetőséget kínál új emberekkel való ismerkedésre, társasági életre, 5% -kal csökkent tavalyhoz képest (2012-ben 19%, míg 2013-ban 14%).
A korábbi évekhez hasonlóan, 2013-ban is, a válaszadók többsége (95%) egészségét jónak, nagyon jónak vagy kiválónak írja le. E meggyőződés ellenére sok román elismeri, hogy van hely az egészségük javítására: a válaszadók több mint fele (58%) jelenleg egy vagy több betegségben szenved. 19% szerint gyomorsav-túlsavasságuk van, 16% -uk vitamin- és ásványianyag-hiányban szenved, vérszegénységben, 14% -ában elhízás és 13% -ában magas a koleszterinszint.
A 2014 januárjában országosan végzett és a GfK Romania piackutató vállalat által végrehajtott „Attitűdök és viselkedésmódok a román életmódban” című tanulmány célja a románok táplálkozással, fizikai aktivitással, egészséggel és egészséggel kapcsolatos valódi hozzáállásának és szokásainak azonosítása. kiegyensúlyozott életmód. A kutatást reprezentatív mintán végezték városi és országos szinten, 800 válaszadóból, 24-50 éves férfiakból és nőkből. A Herbalife 2011 óta végzi ezt a tanulmányt.