Hét kiló négy hét alatt Neue Braunschweiger

15 nB olvasó három hónapig az "edzőtáborban" van - jó szórakozást és nagy sikert.

alatt

Készítette: Ingeborg Obi-Preuß, 2014. április 30.

Braunschweig. A Speckweg 38 jelenlegi királynőjét Irinának hívják. Négy hét alatt hét kilót fogyott. És voltak szép izmok is.

15 nB olvasó hetente kétszer találkozik a Physio képzésen. A Speckweg 38 a kampány neve és sikert mutat.

Irina a hivatalos edzésidőn kívül is eljut a fitneszközpontba, és a biciklin, a keresztedzőn vagy a felszerelésen dolgozik magának. Mint a csoport nagy része, mert az ambíció felkelt. Christa tombol a fizikális fogyókúrán, amelyen minden vasárnap részt vesz.
A jó tippeket minden találkozón továbbadják. "Sokkal kevesebb kenyeret, burgonyát, tésztát vagy rizst eszem" - mondja Irina, de étlapján gyümölcs és zöldség, kvark és sovány hús szerepel. Megéri, láthatja a fiatal nő sikerét. A többiek is jók abban, amit csinálnak. Ingrid például „újra megmozdulni” akart. 78 évesen nagyon jól csinálta. Fitt. Boldogan folytatjuk a tornát ...