Hét napot böjtöltem a sivatagban

Amikor bejelentettem, hogy egy hétig tartó böjt tanfolyamon veszek részt, hallottam az egészet: "Kimerülsz", "Minden izomzatot elveszít", "Dupla súly. visszatérés "," Orvosi támogatás nélkül őrültség "... És elismerem, hogy még motiválva is féltem egy kicsit, főleg, hogy ne kapaszkodjak meg.

Szakmai gyakorlat kiválasztása

Az interneten rengeteg kezelési lehetőség van: méregtelenítés, jó közérzet, jóga, meditáció, túrázás. A terápiás céljait bemutató németországi híres Buchinger klinikán kívül senki sem kínál orvosi utókövetést, de jó egészségem van ... A böjt és a gyaloglás ötvözésének ötlete, ideális tevékenység a hatvanévesek számára Vagyok, kérlek. Ezért úgy döntöttem, hogy elmegyek szakmai gyakorlatomra Gisbert és Gertrud Bölling mellett, akik pár hatvannyolcak a Rajna túloldaláról származnak. A Buchinger-módszer követői, amely lehetővé teszi egy kis gyümölcslé és zöldségleves felszívódását, Franciaországban bevezették ezt a gyakorlatot. Gyakorlatuk Drôme-ban és Douzban zajlik Tunéziában, a Szahara szélén. A sivatagi túrázás lehetősége elnyeri döntésemet.

---